تأثير تدريبات الأثقال والإطالة بتكنيك "PNF" في تطوير قوة الأرسال في التنس الأرضي وفقا لقوة العضلات المحركة لمفصلي الكتف والمرفق
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Weight Training and Stretching Techniques "PNF" in the Development of Serve Power in Tennis According to the Power Dynamics of the Articular Shoulder Muscles and Elbow |
|---|---|
| المصدر: | مجلة الثقافة الرياضية |
| الناشر: | جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| المؤلف الرئيسي: | المدرس، سنان هشام رشيد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Almudarris,Sinan Hisham Rasheed |
| المجلد/العدد: | مج7, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| الصفحات: | 111 - 121 |
| ISSN: |
2073-9494 |
| رقم MD: | 1430255 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 03313nam a22002177a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 2177079 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b العراق | ||
| 100 | |a المدرس، سنان هشام رشيد |g Almudarris,Sinan Hisham Rasheed |e مؤلف |9 757151 | ||
| 245 | |a تأثير تدريبات الأثقال والإطالة بتكنيك "PNF" في تطوير قوة الأرسال في التنس الأرضي وفقا لقوة العضلات المحركة لمفصلي الكتف والمرفق | ||
| 246 | |a The Effect of Weight Training and Stretching Techniques "PNF" in the Development of Serve Power in Tennis According to the Power Dynamics of the Articular Shoulder Muscles and Elbow | ||
| 260 | |b جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |c 2016 | ||
| 300 | |a 111 - 121 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |a تلخص البحث على معرفة تأثير تدريبات الأثقال والإطالة بتكنيك (PNF) في تطوير قوة الأرسال والعضلات المحركة لمفصلي الكتف والمرفق حيث ضمت العينة على لاعبي ناي الجيش والكرخ عددهم (6) ضمن مجموعة تجريبية واحدة حيث قاموا بتطبيق المنهج المعد ولمدة شهرين وبواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع واستغرق زمن التطبيق (30) دقيقة من الزمن الكلي للوحدة وبفترة الأعداد الخاص وشملت الاختبارات البدنية على اختبار قياس قوة القبضة لليد واختبار القوة العضلية للمجاميع العضلية العاملة على الكتف والمرفق واختبار دفع كرة طبية (3 كغم) والمهارية اختبار كوبان لقوة الأرسال في التنس الأرضي وبعد المعالجات الإحصائية أظهرت النتائج ظهور تحسن واضح في القوة العضلية للمجاميع العضلية العاملة على الكتف والمرفق لعينة البحث وظهور فروق إيجابية في أداء قوة الأرسال في لعبة التنس الأرضي وعدم ظهور فروق معنوية في اختبار قوة القبضة لليد. |b The tennis game is considered exciting by its artistic performance specially in the serving skill as the need to recruit the working muscles of the arms in order to perform a strong and fast serve, and what the world has witnessed the evolution of the use of modern and new training methods and the knowledge of its impact on the technical performance that prompted the researcher to search in the development of the serve power using stretching exercises techniques (PNF), according to the movement force of the articular shoulder muscles and elbow. | ||
| 653 | |a التدريبات الرياضية |a التنس الأرضي |a تمارين الأثقال |a تمارين الأطالة |a القوة العضلية | ||
| 773 | |4 علوم الرياضة |6 Sport Sciences |c 015 |e Sports culture |f Al-ṯaqāfaẗ al-riyāḍiyyaẗ |l 002 |m مج7, ع2 |o 2493 |s مجلة الثقافة الرياضية |v 007 |x 2073-9494 | ||
| 856 | |u 2493-007-002-015.pdf | ||
| 930 | |d n |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1430255 |d 1430255 | ||
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات المقاومات، وتدريبات الأثقال على قوة الذراعين والرجلين والكفاءة البدنية والمستوى الرقمي لسباحتي الزحف والظهر للناشئات
بواسطة: يوسف، هالة محمد مالك منشور: (2005) -
تأثير استخدام تمرينات خاصة بالأثقال لتطوير عزوم بعض عضلات الكتف والذراع الضاربة ودقة مهارة الضرب الساحق المستقيم في لعبة الكرة الطائرة
بواسطة: مطر، فاطمة عبد مالح منشور: (2013) -
تأثير تدريبات الإطالة بالتسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية "PNF" والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة
بواسطة: محمد، نجلاء إبراهيم منشور: (2022) -
تأثير التدريب المركب في تطوير بعض أنواع القوة العضلية الخاصة للاعبي بناء الأجسام
بواسطة: نافع، صفاء محمد منشور: (2024) -
تأثير تنمية بعض الإحساسات العضلية الحركية للذراع الضاربة على قوة ودقة الضربات الأرضية والطائرة للاعبي التنس الارضي
بواسطة: قادوس، فوزي السيد حسن منشور: (1994)
