تأثير استخدام تدريب المستوى الثالث للسرعة "Sp3" على تحسين القدرات الهوائية واللاهوائية ومكونات الأداء الفني لدى سباحي السرعة بنادي الرحاب
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | محمد، محمد ممدوح (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج26, ع15 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 62 - 85 |
| ISSN: |
2682-2687 |
| رقم MD: | 1434733 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير استخدام تدريب المستوى الثالث للسرعة (SP3) على تحسين القدرات الهوائية والاهوائية ومكونات الأداء الفني لدى سباحي السرعة بنادي الرحاب. وتضمن البحث إطارًا مفاهيميًا أوضح من خلاله مفهوم العمل الهوائي، والعمل اللاهوائي. ولتحقيق هدف البحث اعتمد على المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة، وجاءت أدواته متمثلة في حمام سباحة، وشريط قياس وعلامات لاصقة، ومهمات سباحي السرعة، وساعات إيقاف، وصفارة، ومراتب إسفنج، ومسطرة مدرجة، بجانب مجموعة من الأجهزة الأخرى حيث (ميزان لقياس الطول والوزن، وكام فيديو، وجهاز كمبيوتر، وطابعة ليزر)، بجانب استمارة تسجيل البيانات، واختبار قياس معدلات النمو، واختبارات بدنية ومهارية، وطبقت على عينة من سباحي نادي الرحاب؛ بلغ قوامها (15) سباحًا. وتوصل البحث إلى البرنامج التدريبي المقترح، محددًا أهدافه، وأسسه ومعايير بنائه، وتخطيطه. استعرض البحث عدة نتائج منها، توجد فروق دالة إحصائيًا عند مستوى دلالة (0.05) بين القياسات القبلية والبعدية لصالح القياس البعدي في متغيرات القدرات الهوائية واللاهوائية لدى سباحي 100م حره. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، الاسترشاد بالبرنامج المقترح لتحسين القدرات الهوائية واللاهوائية للاعبين. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-2687 |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام التدريبات الهوائية والتدريبات النوعية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباحي 1500 م. حرة بشمال سيناء
بواسطة: الشعراوي، أحمد ممدوح حمادة محمد منشور: (2024) -
تأثير التدريب بالتكرارات قصيرة وطويلة المدة على تطوير السرعة الهوائية القصوى والمستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري: دراسة مقارنة
بواسطة: منصور، إسلام محمد ناجي منشور: (2022) -
تأثير تدريبات تنظيم السرعة بالمسافات شديدة القصر على بعض المتغيرات الوظيفية ومستوى التحمل الهوائي واللاهوائي لسباحات 100 م.
بواسطة: عابدين، منى عادل عبدالفتاح منشور: (2020) -
تأثير استخدام بعض التمرينات الهوائية المائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الأداء الفني في السباحة
بواسطة: علي، نسرين جميل عبدالقادر منشور: (2019) -
تأثير التدريبات الهوائية على بعض الاستجابات الوظيفية والمستوى الرقمي لمتسابقي 400 متر حرة
بواسطة: عارف، أحمد محمد أحمد منشور: (2023)
