ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير برنامج للتمرينات التنافسية على تحسين الكفاءة البدنية والمؤشرات البيولوجية لممارسي اللياقة البدنية في الأندية الصحية

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: جودة، محمد السعيد حافظ (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Judah, Mohammed Al-Saeed
المجلد/العدد: ع67, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1246 - 1267
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1442448
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

4

حفظ في:
LEADER 04529nam a22002057a 4500
001 2188815
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |a جودة، محمد السعيد حافظ  |g Judah, Mohammed Al-Saeed  |e مؤلف  |9 541890 
245 |a تأثير برنامج للتمرينات التنافسية على تحسين الكفاءة البدنية والمؤشرات البيولوجية لممارسي اللياقة البدنية في الأندية الصحية 
260 |b جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية  |c 2023  |g ديسمبر 
300 |a 1246 - 1267 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |a يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج التمرينات التنافسية المقترح على الكفاءة البدنية (التحمل الدوري التنفسي - القوة العضلية - التحمل العضلي - المرونة مؤشر كتلة الجسم (BMI)) لدي عينة البحث، كما يهدف التعرف على فاعلية برنامج التمرينات التنافسية المقترح على المؤشرات البيولوجية (الحد الأقصى لاستهلاك - معامل التنفس - معدل النبض - التهوية الرئوية - معدل التنفس) لدي عينة البحث، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعة واحدة تجريبية، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العشوائية من ممارسي اللياقة البدنية في الأندية الصحية وبلغ عدد العينة الأساسية (١٦) ممارس والتي تتراوح أعمارهم من (٢٦ إلى ۳۰) عام، وأظهرت النتائج تفوق القياسات البعدي التي تطبق تدريبات المنافسة المقترح في تحسن جميع متغيرات البيولوجية قيد البحث حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (11.136% : 86.441%)، تباينت نسب التحسن في جميع متغيرات اللياقة البدنية قيد البحث قد تحسنت لدى أفراد المجموعة التجريبية حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (6.317% : 29.567%) ، كما توجد فروق دالة إحصائيا بين نتائج القياس القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي في المتغيرات البيولوجية ولصالح القياس البعدي.  |b The research aims to identify the effectiveness of the proposed competitive exercise program on physical efficiency (respiratory endurance - muscular strength - muscular endurance - flexibility - body mass index (BMI)) among the research sample. It also aims to identify the effectiveness of the proposed competitive exercise program on biological indicators ( Maximum consumption - respiratory factor - pulse rate - pulmonary ventilation - respiratory rate) in the research sample, and the researcher used the experimental method using one experimental group, and the basic research sample was chosen randomly from fitness practitioners in health clubs, and the number of the basic sample was (16) Practitioners whose ages ranged from (26 to 30) years, and the results showed the superiority of the post-measurements that applied the proposed competition training in improving all the biological variables under study, as the improvement rates ranged between (11.136% : 86.441%). The improvement rates varied in all fitness variables. The physical condition under study has improved among members of the experimental group, as the improvement rates ranged between (6.317% : 29.567%). There are also statistically significant differences between the results of the pre- and post-measurement, in favor of the post-measurement in biological variables, and in favor of the post-measurement. 
653 |a اللياقة البدنية  |a الأداء المهاري  |a التدريب الرياضي  |a القدرات التنافسية 
773 |4 علوم الرياضة  |4 التربية والتعليم  |6 Sport Sciences  |6 Education & Educational Research  |c 004  |f Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyaẗ  |l 004  |m ع67, ج4  |o 0227  |s مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية  |t Assiut Journal for Science and Arts of Physical Education  |v 067  |x 2682-3950 
856 |u 0227-067-004-004.pdf 
930 |d y  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1442448  |d 1442448 

عناصر مشابهة