تأثير تدريبات الكاتسيو "Kaatsu" على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباق 100 متر حواجز
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الشناوي، نجلاء محمد السعودي حسن (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Al-Shennawy, Nagla Mohamed Al-Saudi Hasan |
| المجلد/العدد: | ع11 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 9 - 31 |
| ISSN: |
2735-461X |
| رقم MD: | 1443929 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
18
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير تدريبات الكاتسيو على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباق (100 متر). استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم تدريبات الكاتسيو (تقييد تدفق الدم). واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة تسجيل (البيانات الشخصية، جماعية للقياسات الخاصة بالاختبارات البدنية، جماعية للقياسات الخاصة بالمستوى الرقمي لسباق (100 متر) حواجز)، استمارات استطلاع الرأي، الاختبارات البدنية (دفع كرة طبية من الجلوس، قياس قوة عضلات الظهر (ديناموميتر)، قياس قوة عضلات الرجلين، عدو (30 م) من البدء المتحرك، جلوس البرجل الأمامي، اختبار (T))، جهاز الرستاميتر، ساعة إيقاف، شريط قياس معتمد ومسطرة مدرجة، حواجز بأوزان قانونية، أثقال حرة، بار حديدي، صالة جيم، مضمار ألعاب القوى، مسطرة (سم) مدرجة، جهاز كاتسو نانو( لتقييد تدفق الدم)، والبرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الكاتسيو، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (10) طالبات من طالبات تخصص ألعاب القوى بكلية التربية الرياضية جامعة كفر الشيخ للعام الدراسي (2022-2023 م). وأشارت نتائج البحث إلى أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الكاتسيو له أثر إيجايبا على تحسين المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للذراعين، القوة العضلية للرجلين، السرعة، المرونة، الرشاقة) قيد البحث. وأوصى البحث بضرورة استخدام البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الكاتسيو لما له من تأثير إيجابي على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباق (100 متر) حواجز. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2735-461X |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات Plyo Gility على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباق 110 متر حواجز
بواسطة: حسن، ناهد حداد عبدالجواد منشور: (2024) -
تأثير تدريبات "Battle Rope" على بعض المتغيرات الكينماتيكية والمستوى الرقمي لسباحي 50 متر حرة
بواسطة: سلامة، مصطفى سمير محمد عبدالجواد منشور: (2023) -
تأثير تدريبات الانسانتي INSANITY على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباحي 100 م. حرة
بواسطة: السملاوي، وسام سامي محمد منشور: (2023) -
تأثير الأحمال التدريبية المختلفة الشدة على بعض المتغيرات الفسيولوجية للاعبات المسافات القصيرة
بواسطة: الشناوي، نجلاء محمد السعودي حسن منشور: (2021) -
تأثير استخدام تدريبات تدفق الدم الوريدي الكاتسو KAATSU على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لدى متسابقي رمي الرمح
بواسطة: الشمري، خالد مطر مفضي ناجم منشور: (2021)
