التأمل مجرد اختبار للوقت
| المصدر: | مجلة فكر |
|---|---|
| الناشر: | مركز العبيكان للأبحاث والنشر |
| المؤلف الرئيسي: | فيتمان، مارك (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | كاتوينكل، توم (محاور) , سيمانك، جاكوب (محاور) , ماهر، شيرين (مترجم) |
| المجلد/العدد: | ع35 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: |
السعودية |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 70 - 73 |
| رقم MD: | 1449944 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
قدم المقال حوار مع مارك فيتمان، بعنوان التأمل مجرد اختبار للوقت. وعرف بمارك هو عالم النفس والفلسفة بمعهد المناطق الحدودية لعلم النفس والصحة العقلية بجامعة فرايبورغ، له عدة مؤلفات وأبحاث عن التصورات الزمنية وكيفية إدراك الإنسان للوقت، وتم إجراء الحوار عبر تطبيق زووم. وأشار إلى أن الوقت له عدد محسوب الدقيقة (60) ثانية واليوم (24) ساعة، ومع ذلك فيبدو لنا الوقت أنه يتطاير، وبعض الأوقات نشعر بجموده وأنه لا يتغير ما هو السر وراء هذا الشعور، وهذا يسمى لغز الزمن، فعند الانشغال بشيء ما لا نشع بمرور الوقت، وعند الحساب له والنظر إليه فنشعر أنه جامد لا يتحرك. وبين أن المخ هو المسؤول عن تأسيس إدراكنا للوقت بصورة ذاتية وفقا لعدد الإشارات التي يقوم الجسم بمعالجتها وإرسالها إليه، فما هي المؤثرات الأخرى التي تحكم سير هذه العملية، منها الهلع أو الإثارة السمعية أو البصرية. وأوضح أن إدراكنا الشخصي للوقت لتقدير ما هو جيد بالنسبة لنا، ولابد من النظر للماضي لنأخذ خبرة واعية ويمكننا الاستفادة بها لاحقا. واختتم المقال بالتركيز على أهم التقنيات التي تلتهم وقتنا طواعية، وفائدة التأمل في قضاء الوقت مع أنفسنا بشكل أفضل من خلال التأمل أو ممارسة اليوجا أو تعلم لغة جديدة واستخدام آلة موسيقية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|
عناصر مشابهة
-
أن نترك للوقت شيئاً من الوقت فى فضيلة البطء
بواسطة: بنعبدالعالي، عبدالسلام منشور: (2018) -
قراءة سوسيولوجية للمعادلة التنظيمية للوقت
بواسطة: سحوان، عطاء الله منشور: (2019) -
سلطة الحاكم في إدارة الحياة العامة زمن الوباء
بواسطة: الطويل، ولاء روحي جمعة منشور: (2022) -
فعالية التدريب على نظرية التعلم المستند للدماغ في تحسين مهارة التنظيم الذاتي للوقت لدى الطلبة المكفوفين
بواسطة: النجار، حسني زكريا السيد منشور: (2022) -
ميزانية الوقت لدى الجزائريين: دراسة مقارنة بين الزمن العادي وزمن الحجر الصحي
بواسطة: راشدي، خضرة منشور: (2022)
