| LEADER |
02936nam a22002417a 4500 |
| 001 |
2195680 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b السعودية
|
| 100 |
|
|
|9 768347
|a فيتمان، مارك
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a التأمل مجرد اختبار للوقت
|
| 260 |
|
|
|b مركز العبيكان للأبحاث والنشر
|c 2022
|g سبتمبر
|
| 300 |
|
|
|a 70 - 73
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e قدم المقال حوار مع مارك فيتمان، بعنوان التأمل مجرد اختبار للوقت. وعرف بمارك هو عالم النفس والفلسفة بمعهد المناطق الحدودية لعلم النفس والصحة العقلية بجامعة فرايبورغ، له عدة مؤلفات وأبحاث عن التصورات الزمنية وكيفية إدراك الإنسان للوقت، وتم إجراء الحوار عبر تطبيق زووم. وأشار إلى أن الوقت له عدد محسوب الدقيقة (60) ثانية واليوم (24) ساعة، ومع ذلك فيبدو لنا الوقت أنه يتطاير، وبعض الأوقات نشعر بجموده وأنه لا يتغير ما هو السر وراء هذا الشعور، وهذا يسمى لغز الزمن، فعند الانشغال بشيء ما لا نشع بمرور الوقت، وعند الحساب له والنظر إليه فنشعر أنه جامد لا يتحرك. وبين أن المخ هو المسؤول عن تأسيس إدراكنا للوقت بصورة ذاتية وفقا لعدد الإشارات التي يقوم الجسم بمعالجتها وإرسالها إليه، فما هي المؤثرات الأخرى التي تحكم سير هذه العملية، منها الهلع أو الإثارة السمعية أو البصرية. وأوضح أن إدراكنا الشخصي للوقت لتقدير ما هو جيد بالنسبة لنا، ولابد من النظر للماضي لنأخذ خبرة واعية ويمكننا الاستفادة بها لاحقا. واختتم المقال بالتركيز على أهم التقنيات التي تلتهم وقتنا طواعية، وفائدة التأمل في قضاء الوقت مع أنفسنا بشكل أفضل من خلال التأمل أو ممارسة اليوجا أو تعلم لغة جديدة واستخدام آلة موسيقية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
|
| 653 |
|
|
|a إدراك الزمن
|a الوقت الفعلي
|a الحجر الصحي
|
| 700 |
|
|
|9 768348
|a كاتوينكل، توم
|e محاور
|
| 700 |
|
|
|9 768350
|a سيمانك، جاكوب
|e محاور
|
| 700 |
|
|
|9 529600
|a ماهر، شيرين
|e مترجم
|
| 773 |
|
|
|4 دراسات ثقافية
|6 Cultural studies
|c 024
|e Fikr Magazine
|l 035
|m ع35
|o 0780
|s مجلة فكر
|v 000
|
| 856 |
|
|
|u 0780-000-035-024.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p n
|q n
|
| 995 |
|
|
|a HumanIndex
|
| 999 |
|
|
|c 1449944
|d 1449944
|
