ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريبات المتقطعة عالية...>الوصف

تأثير التدريبات المتقطعة عالية الكثافة على بعض المتغيرات الفسيولوجية للسباحين

العنوان بلغة أخرى: The Effect of High Intensity Interval Training on some Physiological Variables of Swimmers
المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: خليل، خليل ربيع حسن (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hassan, Khalil Rabie
مؤلفين آخرين: محمود، محمد عبدالستار (م. مشارك) , منصور، إيهاب أحمد المتولي (م. مشارك) , البحراوي، محمد فتحي يوسف (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع50
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: مارس
الصفحات: 65 - 85
ISSN: 1687-7292
رقم MD: 1463318
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
فسيولوجيا الرياضية | التدريبات المتقطعة | اللياقة البدنية | رياضة السباحة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج التدريبات المتقطعة عالية الكثافة على بعض المتغيرات الفسيولوجية للسباحين، وقد تم إجراء الدراسة على عينة من السباحين المقيدين بنادي الحوار الرياضي بعدد ۱۲ سباح لمجموعتين 6 سباحين للمجموعة الضابطة و٦ سباحين للمجموعة التجريبية، وذلك خلال المرحلة السنية من ١٤- ١٥ سنة مواليد (۲۰۰۷- ۲۰۰۸)، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة باستخدام القياس القبلي والبعدي، وكانت أهم النتائج تحسن واضح في بعض المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية التي قامت بتنفيذ برنامج التدريبات المتقطعة عالية الكثافة (HIIT).

This study aims to recognition of the Effect High Intensity Interval Training on some Physiological Variables to Swimmers. The study was conducted on a sample of swimmers enrolled in the Al-Hawar Sports Club. The sample consisted of 12 swimmers divided into two groups, 6 swimmers for the experimental group and 6 swimmers for the control group, during the age stage of 14-15 years, born in (2007, 2008).The Researcher has been used experimental method with using of two groups one of them controlling with pre and post measurements, the others is experimental. The most important result of results has clear improvement on some Physiological Variables for experimental group which had made the High Intensity Interval Training (HIIT) program
ISSN: 1687-7292

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.