ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تدريبات اللاأوكسجينية وفق أسلو...>الوصف

تدريبات اللاأوكسجينية وفق أسلوب تكراري وأثرها في بعض المتغيرات الكيموحيوية وإنجاز ركض 200 م.

العنوان بلغة أخرى: Non-Oxygen Training According to a Repetitive Method and Its Effect on Some Biochemical Variables and the Achievement of Running 200 M.
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: ميرزا، طارق أحمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mirza, Tariq Ahmed
مؤلفين آخرين: بهرام، باسل يحيى (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج16, ع6
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 622 - 645
DOI: 10.33984/0904-016-006-031
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1464254
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | الأسلوب التكراري | إنجاز الركض
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريبات اللاأوكسجينية | المتغيرات الكيموحيوية | انجاز عدو 200 م. | Anoxic Training | Biochemical Variables | 200 m. Running Performance
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات اللاأوكسجينية بالأسلوب التكراري في بعض المتغيرات الكيموحيوية وإنجاز ركض 200 م لدى أفراد عينة البحث للمجموعة الضابطة. التعرف على تأثير التدريبات اللاأوكسجينية بالأسلوب التكراري في بعض المتغيرات الكيموحيوية وإنجاز ركض 200 م لدى أفراد عينة البحث للمجموعة التجريبية. وكذلك التعرف على الفروقات في بعض المتغيرات الكيموحيوية وإنجاز ركض 200 م في الاختبارات البعدية بين مجموعتي البحث التجريبية والضابطة. استخدم الباحثان المنهج التدريبي لتحقيق أهداف البحث، وتكون مجتمع البحث من عداءات نادي (خانقين) لفئة الناشئات بأعمار (14-16 سنه) الفعالية ركض (200 م) والبالغ عددهم (14) عدائاً، للموسم (2022-2023)، واختار الباحث عينة بحثه بالطريقة العمدية، وأستبعد (عدائتين) أحداهن بداعي الإصابة، والأخرى بسبب عدم انسجام عمرها البيولوجي والتدريبي معهن، وبذلك تبقى (12) عداءة، وتم تقسيم العينة إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية بطريقة عشوائية، وبأسلوب القرعة بواقع (6) عداءات لكل مجموعة، وتم تطبيق مفردات هذا المنهاج على المجموعة التجريبية وبواقع ثلاثة أيام في الأسبوع (الأحد، الثلاثاء، الخميس) ولمدة (8) أسابيع، وطبقت المجموعة الضابطة التدريبات المعتادة، وتوصل الباحث إلى استنتاجات الآتية: المنهاج التدريبي المعد كانت له أثاره الإيجابية في تحسين القدرات اللااوكسجينية وتطور المستوى الرقمي لفعالية ركض 200 م الناشئات للمجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة. إن تدريبات اللاأوكسجينية تعطي نتائج إيجابية وتكيفات فسيولوجية أسرع من التدريب العادي. أظهرت نتائج الدراسة ظهور نسبة التطور لدى أفراد المجموعة الضابطة في الاختبار القبلي للمتغيرات (أنزيم CPK، أنزيم LDH، حامض اللاكتيك). تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في الاختبار البعدي في جميع المتغيرات المبحوثة.

The research aims to identify the effect of non-oxygen training using the repetitive method on some biochemical variables and the achievement of running 200 m among members of the research sample of the control group. Identifying the effect of non-oxygen training using the repetitive method on some biochemical variables and the achievement of running 200 m among members of the research sample of the experimental group. As well as identifying the differences in some biochemical variables and the achievement of running 200 m in the post-tests between the experimental and control research groups. The researchers used the training curriculum to achieve the objectives of the research. The research population consisted of female runners from the Khanaqin Club for junior girls, aged (14-16 years), for the 200m running event, and they numbered (14) runners, for the season (2022-2023). The researcher chose his research sample in the following manner: Intentional, (two female runners) were excluded, one of them due to injury, and the other due to the incompatibility of her biological and training age with them, thus remaining (12) female runners. The vocabulary of this was applied. The curriculum was administered to the experimental group three days a week (Sunday, Tuesday, Thursday) for a period of (8) weeks, and the control group applied the usual exercises, and the researcher reached the following conclusions: The prepared training curriculum had positive effects in improving anoxic capabilities and developing the digital level of effectiveness. The experimental group ran the 200 m for junior women compared to the control group. Non-oxygen training gives positive results and faster physiological adaptations than normal training. The results of the study showed an increase in the rate of development among members of the control group in the pre-test of the variables (CPK enzyme, LDH enzyme, lactic acid). The experimental group outperformed the control group in the posttest in all variables investigated.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.