| LEADER |
05524nam a22002537a 4500 |
| 001 |
2209139 |
| 024 |
|
|
|3 10.33984/0904-016-006-038
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b العراق
|
| 100 |
|
|
|a أحمد، هانا محمد
|g Ahmed, Hana Mohamed
|e مؤلف
|9 776158
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات بمقاومات مركزية وطرفية وتأثيرها في القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين من الثبات والحركة وإنجاز سباحة 50 متر الحرة للشباب
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of Exercises with Central and Peripheral Resistances and Their Impact on the Speed-Distinguishing Strength of the Muscles of the Arms and Legs in Terms of Stability and Movement and the Completion of the 50-Meter Freestyle Swimming for Youth
|
| 260 |
|
|
|b جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
|c 2023
|
| 300 |
|
|
|a 749 - 769
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a يهدف البحث إلى إعداد تدريبات بمقاومات مركزية وطرفية لسباحة 50 متر الحرة، التعرف على تأثير استخدام تدريبات بمقاومات مركزية وطرفية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين من الثبات والحركة لعينة البحث، التعرف على تأثير استخدام تدريبات بمقاومات مركزية وطرفية في الإنجاز لسباحة 50 متر الحرة. تم استخدام المنهج التجريبي وبتصميم المجموعة الواحدة أختار الباحثان العينة بالطريقة العمدية وهم السباحين فئة الشباب للأعمار تحت 19 سنة للنادي سيد صادق الرياضي، حيث تم اختيار (7) سباحين من أصل (12) سباحين والتي تشكل نسبة (58.3%) من المجتمع الأصلي للعينة واختبارات متعددة للمتغيرات التابعة (القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين من الثبات والحركة والإنجاز) وكانت فترة المنهج تمرينات مقاومات مركزية وطرفية التي أستمرت لمدة (12) أسابيع, تم تنفيذ المنهج بواقع ثلاث وحدات في الأسبوع الواحد بزمن قدره من (22-55) دقائق لكل وحدة، حيث تم قياسها واختبارها في الاختبارات القبلية والاختبارات البعدية، وقد أستنتج الباحثان حققت تدريبات بمقاومات مركزية وطرفية المعد تأثيراً إيجابياً في تطوير القدرات البدنية (القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين من الثبات والحركة)، أن تدريبات بمقاومات مركزية وطرفية المعد كان لها تأثير إيجابي في تطوير الإنجاز لدى أفراد عينة البحث.
|b The research aims to prepare exercises with central and peripheral resistances for the 50- meter freestyle swimming, to identify the effect of using exercises with central and peripheral resistances in developing the speed-distinguishing strength of the muscles of the arms and legs from stability and movement for the research sample, to identify the effect of using exercises with central and peripheral resistances in the achievement of the 50-meter freestyle swimming. The experimental method was used and in the design of one group, the researcher chose the sample in the intentional way, and they are the youth swimmers for ages under 19 years old for Sayed Sadiq Sports Club, where (7) swimmers were selected out of (12) swimmers, which constitute (58.3%) of the original community of the sample and tests Multiple dependent variables (strength characterized by speed of the muscles of the arms and legs in terms of stability, movement, and achievement). The period of the curriculum was central and peripheral resistance exercises that lasted for (12) weeks. The curriculum was implemented by three units per week, with a time of (22-55) minutes per unit. Where it was measured and tested in pretests and post-tests, the researchers concluded that training with central and peripheral resistances had a positive effect on the development of physical abilities (the strength of the muscles of the arms and legs in terms of stability and movement), that training with central and peripheral resistances had a positive effect on developing Achievement among the research sample members.
|
| 653 |
|
|
|a التربية الرياضية
|a رياضة السباحة الحرة
|a التدريب العضلي
|a القدرات البدنية
|
| 692 |
|
|
|a تدريبات
|a مقاومات مركزية
|a طرفية
|a القوة المميزة بالسرعة
|a الإنجاز
|a سباحة
|b Exercises
|b Central and Peripheral Resistances
|b Strength Characterized by Speed
|b Achievement
|b Swimming
|
| 700 |
|
|
|9 348068
|a جلال، ناظم جبار
|e م. مشارك
|g Jalal, Nadhim Jabbar
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 038
|e Scientific Journal of Physical Education
|f Mağallaẗ ʿulūm al-tarbiyyaẗ al-riyāḍiyyāẗ
|l 006
|m مج16, ع6
|o 0904
|s مجلة علوم التربية الرياضية
|v 016
|x 1992-0695
|
| 856 |
|
|
|u 0904-016-006-038.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1464311
|d 1464311
|
