ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي لقوة عضلات...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي لقوة عضلات الجذع في مستوى أداء بعض مهارات لاعبي رياضة التنس

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Training Program for the Strength of the Trunk Muscles on the Level of Performance of Some Tennis Players Skills
المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: وكوك، محمود محمد محمود (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): WakWak, Mahmoud Mohamed
مؤلفين آخرين: الكنيسي، نهاد محمود (م. مشارك) , يحيى، أحمد السيد عبدالعزيز (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع31
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 43 - 60
ISSN: 2735-3869
رقم MD: 1471610
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | رياضة التنس | تنمية المهارات | قوة العضلات
كلمات المؤلف المفتاحية:
قوة | عضلات الجذع | تنس طاولة | Strength | Trunk Muscles | Table Tennis
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تصميم وبناء برنامج تدريبي لعضلات الجذع والتعرف على مدى تأثيره في مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لاعبي رياضة التنس تحت ١٨ سنة، وقد استخدم المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة وذلك بتطبيق القياسات القبلية والبينية والبعدية، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ منطقة الغربية للتنس الأرضي حيث بلغ إجمالي العينة (۲۲) ناشئ تضم العينة الأساسية (۱۰) ناشئين من فريق التنس بنادي إيزى العبد الرياضي والمقيدين بسجلات الاتحاد المصري للتنس الأرضي تحت ١٨ سنة للموسم الرياضي 2022/2023م، وتضم عينة الدراسة الاستطلاعية عدد (۱۲) ناشئ من أندية المنطقة المختلفة ومن خارج العينة الأساسية، وتم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة ١٢ أسبوع وإجراء قياسات البحث الثلاثة وتم التوصل إلى التأثير الإيجابي للبرنامج التدريبي على متغيرات البحث المهارية، حيث أن برنامج تدريبات قوة عضلات الجذع كان له تأثير إيجابيا أدى إلى تحسن في مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لعينة البحث ناشئ رياضة التنس.

The research aims to design and build a training program for the muscles of the trunk and identify the extent of its impact on the level of performance of some basic skills tennis players under 18 years, has used the experimental approach with experimental design for one group by applying pre-measurements and interpersonal and post, and the research sample was selected in a deliberate way from emerging Western region of tennis, where the total sample (22) emerging The basic sample includes (10) juniors from the tennis team at Izzy Al-Abd Sports Club and registered in the records of the Egyptian Federation For tennis under 18 years old for the sports season 2022/2023 AD, and the exploratory study sample includes (12) emerging from different clubs in the region and from outside the basic sample, and the training program was applied and the three research measurements were made, and the positive impact of the training program was reached on the skill research variables, as the trunk muscle strength training program had a positive impact that led to an improvement in the level of performance of some basic skills of the research sample emerging tennis.
ISSN: 2735-3869

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.