| LEADER |
03185nam a22002537a 4500 |
| 001 |
2215997 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 119065
|a السعدني، هويدا علي محمود
|e مؤلف
|g El-Saadny, Hawida Aly
|
| 245 |
|
|
|a تأثير استخدام تدريبات البنش المتحرك على تحسين القوة للعضلات العاملة للكتف والمستوى الرقمي لسباحي الحرة
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of Using Moving Bench Exercises on Improving the Strength of the Shoulder Muscles and the Digital Level of Freestyle Swimmers
|
| 260 |
|
|
|b جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية
|c 2024
|g يونية
|
| 300 |
|
|
|a 206 - 221
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات البنش المتحرك للتعرف على تأثير تدريبات البنش المتحرك على تحسين القوة للعضلات العاملة والمستوى الرقمي السباح الحرة. باستخدام المنهج التجريبي. على عينة أساسية قوامها (۳۰) سباح لإجراء الدراسة الأساسية وتوصلت نتائج البحث إلى إن استخدام تدريبات البنش المتحرك في البرنامج التدريبي ذات فروق دلالة إحصائية عند مستوى معنوية ٠,٠٥ بين قياسات البحث القبلية والبعدية في القدرات البدنية قيد البحث لصالح القياس البعدي.
|b The research aims to design a proposed training program using moving bench exercises to identify the effect of moving bench exercises on improving the strength of working muscles and the digital level of freestyle swimmers. Using the experimental method. On a basic sample of (30) swimmers to conduct the basic study, the results of the research concluded that the use of moving bench exercises in the training program showed statistically significant differences at the 0.05 level of significance between the pre- and post-research measurements of the physical abilities under research in favor of the post-measurement. The training program using moving bench exercises had a positive impact on the rates of improvement in the physical abilities under study
|
| 653 |
|
|
|a القدرات البدنية
|a القوة العضلية
|a تدريبات البنش المتحرك
|a رياضة السباحة
|
| 700 |
|
|
|9 237666
|a سعد، السيد السيد
|e م. مشارك
|g Saad, Al-Sayed Al-Sayed
|
| 700 |
|
|
|a يونس، مروة عاطف محمد
|g Yunus, Marwa Atef Muhammad
|e م. مشارك
|9 586986
|
| 700 |
|
|
|9 780450
|a العدلي، مصطفى إبراهيم
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 012
|e Scientific Journal of Physical Education Sciences
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Li ʿulūm Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyāḍiyyaẗ
|l 034
|m ع34
|o 2299
|s المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية
|v 000
|x 2735-3869
|
| 856 |
|
|
|u 2299-000-034-012.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1471943
|d 1471943
|
