ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر استخدام تمرينات بالأسلوب ا...>الوصف

أثر استخدام تمرينات بالأسلوب الهرمي في بعض المؤشرات البيوكيمائية وإنجاز فعالية الوثب الثلاثي للشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Using Hierarchical Exercises on Some Biochemical Indicators and Achieving he Effectiveness of the Triple Jump for Young Men
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: عزاوي، زهراء سعد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Azzawi, Zahraa Saad
المجلد/العدد: ع44
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2022
الصفحات: 1 - 19
DOI: 10.38005/0880-000-044-001
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1474012
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | القابليات الفسيولوجية | ألعاب القوى | القدرات البدنية
كلمات المؤلف المفتاحية:
التمرينات | الاسلوب الهرمي | القابليات البيوكيمائية | الوثب الثلاثي | Exercises | Hierarchical Style | Biochemical Abilities | Triple Jump
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: إن التدريب الرياضي السليم يعمل على تحسين مستوى الإداء للرياضيين بعد مدة من التدريب وكي يحقق التدريب الهدف المرجو يجب إن يكون هناك تغيرات في داخل جسم الرياضي على مستوى الخلية والجسم ككل وتتطلب هذه التغيرات إلى طاقة كي يعمل الجسم ويعوض ما يتم صرفه في عمليات الاستقلاب خلال الجهد أثناء الراحة، إن الطاقة تأخذ أشكالاً مختلفة (كيميائية حرارية ميكانيكية.... وتكمن أهمية البحث بوضع اهم الحلول العلمية من خلال أعداد تدريبات بإطار هرمي تسعى الباحثة من خلالها إلى تحسين الإنجاز في فعالية الوثب الثلاثي وتكمن مشكلة البحث في قلة استخدام الأسلوب الهرمي في بناء التمرينات ضمن برامجهم التدريبية لذلك عمدت إلى تطبيق تمرينات بالأسلوب الهرمي والتعرف على تأثيرها في المؤشرات البيو كيميائية ومدى انعكاسها على الإنجاز. ويهدف البحث إلى إعداد تمرينات بالأسلوب الهرمي والتعرف على اثر تمرينات الأسلوب الهرمي في بعض المؤشرات البيو كيميائية والإنجاز لفعالية الوثب الثلاثي. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئة ذات القياسين القبلي والبعدي والبالغ عددهم أفراد العينة 15 لاعب، من نادي المدحتية واختارت الباحثة عينة البحث بالطريقة العشوائية وبواقع 12 لاعب والتي مثلت نسبة قدرها 80% من مجتمع البحث وقد استنتجت الباحثة:- 1. إن التمرينات بالأسلوب الهرمي التي أدتها المجموعة التجريبية قد أثرت تأثيراً إيجابياً في تطوير القابليات البيو كيميائية والإنجاز لدى فعالية الوثب الثلاثي تحت 20 سنة. 2. توجد فروق واضحة في عدد كريات لدم الحمراء بين مجموعتي البحث

Proper sports training works to improve the level of performance of athletes after a period of training, and in order for the training to achieve the desired goal, there must be changes within the body of the athlete at the level of the cell and the body as a whole, and these changes require energy in order for the body to function and compensate for what is spent in metabolic processes during effort During rest, the energy takes different forms (chemical, thermal, mechanical,...) and the importance of the research lies in developing the most important scientific solutions through the numbers of exercises in a hierarchical framework through which the researcher seeks to improve achievement in the effectiveness of the triple jump, and the research problem lies in the lack of use The hierarchical method in building exercises within their training programs. Therefore, I applied hierarchical exercises and identified their impact on biochemical indicators and the extent of their reflection on achievement. The research aims to prepare exercises in the hierarchical style and to identify the effect of hierarchical exercises on some biochemical indicators and achievement of the effectiveness of the triple jump. The researcher used the experimental approach by designing the two equal groups with two measurements, pre and post, and the number of the sample was 15 players, from Al-Medhatiya Club, and the researcher chose the research sample in a random way, with 12 players, which represented 80% of the research community. The researcher concluded: 1. The hierarchical exercises performed by the experimental group had a positive effect on the development of biochemical capabilities and achievement in the triple jump event under 20 years old. 2. There are clear differences in the number of red blood cells between the two research groups.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.