ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير برنامج تعليمي باستخدام تمرينات الهيت كارديو Hit Cardio على أداء بعض وثبات التمرينات الإيقاعية لدى طالبات كلية التربية الرياضية

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عمران، مريم محمد إبراهيم (مؤلف)
المجلد/العدد: ع69, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: يونيو
الصفحات: 775 - 796
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1477831
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

11

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير برنامج تعليمي باستخدام تمرينات الهيت كارديو (hiit cardio) على أداء بعض وثبات التمرينات الإيقاعية لدى طالبات كلية التربية الرياضية. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن تمرينات الهيت كارديو، التمرينات الإيقاعية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعتين إحداهما ضابطة طبق عليها الأسلوب التقليدي، والأخرى تجريبية طبق عليها البرنامج المقترح باستخدام تمرينات هيت كارديو. وتمثلت أدوات البحث في المقابلة الشخصية، ريستاميتر، ساعة إيقاف، أقماع، ميزان طبي، شريط قياس، واختبارات الصفات البدنية، واختبار مستوى الأداء المهاري للتمرينات الإيقاعية. وتم تطبيقها على عينة قوامها (50) طالبة من طالبات الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية، جامعة طنطا للعام الدراسي (2022-2023)، حيث تم تقسيمهن بالتساوي إلى (25) طالبة للمجوعة الضابطة والتي طبق عليها أسلوب المحاضرة العادية (الطريقة التقليدية للتدريس الأوامر) وعدد (25) طالبة للمجموعة التجريبية والتي طبق عليها تمرينات الهيت كارديو. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في أداء وثبات التمرينات الإيقاعية، مشيرًا إلى تأثير البرنامج التعليمي باستخدام تمرينات الهيت كارديو، تأثيرًا إيجابيًا في تحسن أداء الوثبات في التمرينات الإيقاعية قيد البحث لدى المجموعة التجريبية. وأوصى البحث بالاهتمام بتمرينات الهيت كارديو وتطبيقه في معظم الرياضات والمراحل السنية المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024

ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة