| LEADER |
03199nam a22002297a 4500 |
| 001 |
2228998 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a سلطان، إيهاب محمد محمود
|e مؤلف
|9 788294
|
| 245 |
|
|
|a فعالية برنامج إرشادي قائم على نظرية اليقظة العقلية في تنمية مهارات إدارة الضغوط النفسية لدى طلاب المرحلة الثانوية
|
| 260 |
|
|
|b جامعة مدينة السادات - كلية التربية
|c 2021
|g أكتوبر
|
| 300 |
|
|
|a 158 - 182
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e تناقش هذه الدراسة فعالية برنامج إرشادي يعتمد على نظرية اليقظة العقلية في تعزيز مهارات إدارة الضغوط النفسية لدى طلاب المرحلة الثانوية. تعد هذه النظرية منهجًا حديثًا يركز على تعزيز الوعي الذهني والقدرة على التعامل مع المشاعر والتوتر بطريقة متزنة. تم تنفيذ البحث باستخدام المنهج شبه التجريبي، حيث تم تقسيم العينة إلى مجموعتين: تجريبية خضعت للبرنامج الإرشادي وضابطة لم تخضع له. كما تم تقييم مستوى الضغوط النفسية قبل وبعد تطبيق البرنامج باستخدام مقاييس معيارية. حيث أظهرت النتائج أن الطلاب الذين تلقوا التدريب على اليقظة العقلية تمكنوا من التعامل مع الضغوط النفسية بشكل أكثر كفاءة، حيث تحسن مستوى تركيزهم، وارتفعت قدرتهم على التحكم في الاستجابات العاطفية، كما انخفضت مستويات القلق لديهم. وانطلاقًا من مخرجات البحث، أوصى بضرورة إدراج استراتيجيات اليقظة العقلية ضمن المناهج التعليمية، مع توفير تدريبات للمعلمين لتطبيق هذه المنهجية في البيئة الدراسية، وذلك لما لها من تأثير إيجابي على الصحة النفسية للطلاب. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 باستخدام .AI
|
| 653 |
|
|
|a اليقظة العقلية
|a البرامج الإرشادية
|a الضغوط النفسية
|a المرحلة الثانوية
|
| 700 |
|
|
|a البنا، عادل السعيد إبراهيم
|g El-Banna, Adel El-Saed Ibrahim
|e مشرف
|9 84068
|
| 700 |
|
|
|a رمضان، أحمد ثابت فضل
|g Ramadan, Ahmed Thabet Fadl
|e مشرف
|9 230437
|
| 773 |
|
|
|4 العلوم الاجتماعية ، متعددة التخصصات
|6 Social Sciences, Interdisciplinary
|c 007
|e Education in the 21st Century for Pedagogical and Psychological Studies
|f Al-Tarbiyyaẗ fi 21 Lil Dirāsāt Al-Tarbawiyyaẗ wa Al-Nafsiyyaẗ
|l 020
|m ع20
|o 2547
|s مجلة التربية في القرن 21 للدراسات التربوية والنفسية
|v 000
|x 2682-1931
|
| 856 |
|
|
|u 2547-000-020-007.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1485504
|d 1485504
|
