برنامج وقائي في الفترة الانتقالية لتقليل معدلات إصابات الركبة لدى لاعبي كرة القدم
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | الزعفراني، محمود عزت محمود (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج56, ع102 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 150 - 160 |
| ISSN: |
1110-3760 |
| رقم MD: | 1506399 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
15
| المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير استخدام برنامج وقائي في الفترة الانتقالية لتقليل معدلات إصابات الركبة لدي لاعبي كرة القدم. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين الضابطة والتجريبية للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في إعداد الاختبارات البدنية لقياس القوة العضلية للفخذ، وتصميم البرنامج الوقائي، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (ملاعب، كرات، حواجز، أقماع، أطباق بلاستيك، صفارات، علامات لوضع أسماء الاختبارات عليها، وجهاز رستاميتر، ميزان طبي، شريط قياس، ساعات إيقاف). وطبقت أدوات البحث على (30) ناشئ من ناشئي كرة القدم تحت سن 17 سنة والمقيدين بمنطقة الشرقية لكرة القدم للموسم الرياضي 2016/2017 م، وتم تقسيمهم بالتساوي بواقع (15) لاعب للمجموعة التجريبية، و(15) لاعب للمجموعة الضابطة. وتوصلت نتائج البحث إلى أن البرنامج التدريبي الوقائي له تأثير إيجابي وفعال في الحفاظ وتقويه عضلات الفخذ وإنقاص الوزن لدي لاعبي كرة القدم. كما تبين أن البرنامج التدريبي ساهم في تقليل نسب معدلات إصابات الركبة الناتجة عن استخدام أحمال تدريبية مرتفعة خلال فترة الإعداد للمجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام بالفترة الانتقالية للحفاظ على مستوي اللاعبين ومدي تأهيلهم لفترة الإعداد. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-3760 |
عناصر مشابهة
-
أثر برنامج وقائي مقترح للحد من الإصابات الرياضية لدي لاعبات كرة القدم وتحسين بعض القدرات البدنية والمهارية
بواسطة: سويدان، أحمد أديب منشور: (2015) -
تأثير برنامج وقائي باستخدام المقاومات المتغيرة على تقليل إصابة مفصل الركبة لدى ناشئي كرة القدم
بواسطة: سالم، محمد عودة خليل منشور: (2021) -
تأثير برنامج وقائي على تحسين الكفاءة الوظيفية لمفصل الركبة للاعبي كرة القدم
بواسطة: سلامة، ياسر زكريا متولي منشور: (2021) -
برنامج وقائي للحد من إصابات مفصل الركبة للاعبي كرة القدم
بواسطة: علي، أحمد فرغل عطا منشور: (2021) -
فعالية برنامج إحماء وقائي قائم على FIFA 11 في الحد من حدوث الإصابات العضلية لدى لاعبي كرة القدم الشباب
بواسطة: عيموش، بلال منشور: (2024)
