| LEADER |
03816nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2245842 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 773840
|a أبو ستيتة، سماح كامل إبراهيم
|e مؤلف
|g Abu Steta, Samah Kamel Ibrahim
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات الكاليثينكس Calisthenics على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري على جهاز الحركات الأرضية لدى ناشئات الجمباز الفني
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية
|c 2023
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 21
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a إن تدريبات الكاليثنكس تدريبات تعتمد علي مقاومة وزن الجسم وهي تدريبات كانت بداية ظهورها اساسا تدريبات هوائية ولكن اذا تم تصميم تلك التدريبات بترددات ذات حمل متدرج بحيث يستطيع اللاعب أن يصل إلي ترددات عالية بوزن جسمه فتتحول إلى تدريبات تعمل في اتجاه لاهوائي - وترى الباحثة تشابه بين نوعيه تدريبات calisthenics و طبيعه الأداء على جهاز الحركات الأرضية والتي تعتمد على القوة العضلية والقدرة – حيث كلا النوعين يعتمدان على مقاومات طبيعية فالأولى تعتمد على مقاومة وزن الجسم و الجاذبية الأرضية والأخرى تعتمد على المقاومات المختلفة للأداء المهاري أثناء أداء الجملة الحركية على جهاز الحركات الارضية . ومن خلال عمل الباحثة في مجال التدريب لرياضة الجمباز ومتابعة الإنجازات فى قطاع الجمباز الفني لناشئات الجمباز لاحظ مستوى انخفاض في مستوى أداء الناشئات بنادي طنطا الرياضي وقد أتضح أن معظم مدربي الناشئات يستخدمون بعض من نظام الأثقال والمقاومات الأرضية لتنمية القوة العضلية – في حين ان تدريبات calisthenics ستعتمد فقط على وزن الجسم في تنمية القوة العضلية بالإضافة إلى عناصر اللياقة البدنية الأخرى التي تحتاجها الناشئة وبهذا تكون القوة العضلية وأسس تنميتها داخل الإطار الطبيعي لها المتوازن مع مجموعة متنوعة من عناصر لياقة بدنية أخري مهمة للناشئات مثل التوازن و المرونة أيضا بالأضافة إلى أن تلك النوعية من التدريبات تعمل على كل عضلات الجسم بدنيا وفسيولوجيا وبهذا تحقق التنمية الشاملة للناشئة مما دعى الباحثة لإجراء هذه الدراسة للتعرف على تأثير تدريبات الكاليثينكس calisthenics على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري على جهاز الحركات الأرضية لدى ناشئات الجمباز الفني.
|
| 653 |
|
|
|a تدريبات الكاليثينكس
|a المتغيرات البدنية
|a الأداء المهاري
|a ناشئات الجمباز الفني
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 019
|f Mağallaẗ Al-Wadī Al-Ǧadīd Li ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ
|l 001
|m مج9, ع1
|o 2415
|s مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة
|v 009
|x 2786-0302
|
| 856 |
|
|
|u 2415-009-001-019.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1502108
|d 1502108
|
