تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > أثر استخدام الأحبال المطاطة "ا...>الوصف

أثر استخدام الأحبال المطاطة "البانجي" على متغيرات الأداء في التمرينات الإيقاعية

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عبدالنبي، أزهار محمد علي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abd-Elnaby, Azhar Mohamed Ali
المجلد/العدد: مج76, ع5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: فبراير
الصفحات: 218 - 241
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1510563
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | القدرات البدنية | الأحبال المطاطة | الأداء المهاري
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات البانجي | الأداء الحركي | التمرينات الإيقاعية | Bungee Training | Motor Performance | Rhythmic Exercises
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

10

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير برنامج مقترح لتدريبات البانجي على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء الحركي للمهارات والجملة الحركية باستخدام الشريط في التمرينات الإيقاعية، ولقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم ذو المجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية باستخدام القياس القبلي البعدي وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من طالبات المستوى الثاني بكلية التربية الرياضية (بنين- بنات) ببورسعيد للعام الجامعي 2021/2022م، وقد أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثير إيجابي على تحسين القدرات البدنية والمتمثلة في (القوة العضلية، القدرة العضلية، التوافق، الرشاقة، المرونة) وتفوق طالبات المجموعة التجريبية على طالبات المجموعة الضابطة في نسب التحسن في المتغيرات البدنية الخاصة مستوى الأداء الحركي للمهارات والجملة الحركية بأداة الشريط، وقد أوصت الباحثة إدراج تدريبات البانجي ضمن جزء الإعداد البدني الخاص بالتمرينات الإيقاعية في الكلية- استخدام تدريبات البانجي بدلا من تدريبات الأثقال لمراحل الناشئين لتلافي الإصابات التي قد تحدث وبإجراء دراسات أخرى مشابهة لهذه الدراسة للاستفادة من برامج تدريبات البانجي لما له من تأثير فعال على الأداء الحركي.

This research aims to identify the effect of a proposed program for bungee exercises on some special physical abilities and the level of motor performance of skills and motor sentence using the tape in rhythmic exercises, The researcher used the experimental approach by designing with two groups, one control and the other experimental using pre-dimensional measurement, and the sample was selected in a deliberate way from the second-level students at the Faculty of Physical Education (boys- girls) in Port Said for the academic year 2021/2022 AD, The results showed that the proposed training program has a positive impact on improving physical abilities represented in (muscular strength, muscular ability, compatibility, agility, flexibility) The experimental group students outperformed the control group students in the rates of improvement in the physical variables of the level of motor performance of skills and the motor sentence with the tape tool, The researcher recommended the inclusion of bungee training within the physical preparation part of rhythmic exercises in the college- the use of bungee exercises instead of weight training for the junior stages to avoid injuries that may occur and to conduct other studies similar to this study to benefit from bungee training programs because of its effective effect on motor performance.
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.