| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة الخاصة باستخدام جاكت الأثقال في تطوير بعض أنواع السرعة (السرعة القصوى، السرعة الانتقالية، تحمل السرعة)، والمستوى الرقمي لدى عدائي ۲۰۰ م/ عدو استخدمت الباحثة المنهج التجريبي مستعينة بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة بطريقة القياس القبلي والبعدي على عينة قوامها (۱۰) عدائين من عدائي ۲۰۰ م/ عدو تحت ٢٠ سنة من منطقة الغربية والمسجلين من قبل الاتحاد المصري لألعاب القوى لموسم ۲۰۲۳ م/ ۲۰۲٤م، وقامت الباحثة بقياس أنواع السرعة- قيد البحث والمستوى الرقمي لدى عدائي ۲۰۰ م/ عدو وقد تم استخدام المعاملات الإحصائية التالية المتوسط الحسابي- الانحراف المعياري- معامل الالتواء- معامل الارتباط (ر) - قيمة (ت) -نسبة التحسن%. أهم النتائج: يوجد تأثير إيجابي لتدريبات القوة الخاصة باستخدام جاكت الأثقال والذي طبق علي عينة البحث في تطوير بعض أنواع السرعة (السرعة القصوى، السرعة الانتقالية، تحمل السرعة)- قيد البحث- لدى عدائي ۲۰۰ م/ عدو، يوجد تأثير إيجابي لتدريبات القوة الخاصة باستخدام جاكت في المستوى الرقمي لدى عدائي ۲۰۰م/ عدو.
The research aims to identify the effect of strength training using a weight jacket on developing some types speed (maximum speed, transitional speed, speed endurance), and the digital level of 200m runners/run. The researcher used the experimental method, using an experimental design for one group using a pre- and post-measurement method, on a sample of (10) 200 m/under-20 runners from the Gharbia region who were registered by the Egyptian Athletics Federation for the 2023/2024 season. The researcher measured the types of speed.- Under research -, and the digital level of my runner is 200 m/run. The following statistical coefficients were used: arithmetic mean- standard deviation- skewness coefficient- correlation coefficient (t) - value (t) - percentage of improvement%. The most important conclusions: 1- There is a positive effect of strength training using a weight jacket, which was applied to the research sample, in developing some typs of speed (maximum speed, transitional speed, speed endurance) - under research- I have a 200 m/sprint runner 2- There is a positive effect of strength training using a jacket on the digital level of 200m/sprint runners
|
