| LEADER |
03802nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2258996 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 759092
|a حسن، إسراء محمد سليم
|e مؤلف
|q Hasan, Isra Mohammed Selim
|
| 245 |
|
|
|a تأثير التدريبات الوظيفية التكاملية على بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحي 50 م. زحف على البطن
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2020
|
| 300 |
|
|
|a 55 - 83
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e تمحور هذا البحث حول دراسة أثر التدريبات الوظيفية التكاملية على مجموعة من المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباق السباحة 50 متر زحف على البطن لدى الناشئين، انطلاقًا من الحاجة المستمرة إلى تطوير أساليب التدريب بما يتماشى مع التقدم العلمي في المجال الرياضي، وبخاصة في رياضة السباحة التي تشهد تنافسًا متزايدًا. وتشير مشكلة البحث إلى أن تجاوز الأرقام القياسية يتطلب استراتيجيات تدريبية ترتكز على أسس علمية دقيقة، من بينها التدريبات الوظيفية التكاملية التي تُعنى بتعزيز التوافق العصبي العضلي، وتطوير الوظائف الفسيولوجية من خلال أنشطة تدريبية تحاكي الأداء المهاري، مثل استخدام كرات الاتزان، الأثقال الطبية، وأربطة المقاومة. اتبعت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام تصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة، حيث تكونت عينة البحث من عشرة سباحين ناشئين، مسجلين رسميًا في الاتحاد المصري للسباحة لموسم 2019-2020. وقد استعانت الباحثة بمجموعة أدوات قياس دقيقة، من بينها أجهزة قياس الطول والوزن، الديناموميتر، جهاز ميقاتي إلكتروني، بالإضافة إلى أدوات تدريبية مساندة ككرات الاتزان والأثقال الطبية. وقد أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيًا لصالح القياسات البعدية في المتغيرات البدنية المستهدفة، ومنها: القدرة العضلية، السرعة، القوة المميزة بالسرعة، الرشاقة، تحمل القوة، والمرونة، بنسب تحسن تراوحت ما بين 10.42% و56.40%. كما ظهر تحسن ملحوظ في الزمن الرقمي لسباق 50 متر زحف على البطن بنسبة 2.76%، بفارق زمني بلغ 1.05 ثانية، مما يشير إلى فاعلية التدريبات الوظيفية التكاملية في تحسين الأداء البدني والمهاري للسباحين الناشئين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|
| 653 |
|
|
|a المتغيرات البدنية
|a التدريبات الوظيفية التكاملية
|a الأداء المهاري
|a البرامج التدريبية
|a رياضة السباحة
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 014
|f Mağallaẗ Buḥūṯ Al-Tarbiyaẗ Al-Šāmilāẗ
|l 002
|m ع2
|o 0496
|s مجلة بحوث التربية الشاملة
|t Comprehensive Education Research Magazine
|v 034
|x 2535-230X
|
| 856 |
|
|
|u 0496-034-002-014.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1515276
|d 1515276
|
