ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









تأثير التدريبات المتوازنة في تحسين القدرات البدنية الخاصة ومستوي أداء الجمل الحركية سوبر انبي "كاتا" لناشئي الكاراتيه

المصدر: مجلة بحوث التربية الشاملة
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عطية، مروان مصطفى عبدالمجيد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Attia, Marwan Mostafa Abd El-Mageed
المجلد/العدد: ع2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: أغسطس
الصفحات: 319 - 365
ISSN: 2535-230X
رقم MD: 1515580
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

2

حفظ في:
المستخلص: يركز البحث على تحسين أداء الجملة الحركية "سوير انبي كاتا" لناشئي الكاراتيه من خلال تصميم برنامج تدريبي يعتمد على أسلوب التدريب المتوازي، بهدف تطوير القدرات البدنية الخاصة كالسرعة والقوة والرشاقة، وتقييم أثر هذا البرنامج على جودة الأداء الفني للجملة الحركية. اعتمد الباحث المنهج التجريبي بتصميم مجموعة واحدة مع قياسين قبلي وبعدي، وتم اختيار عينة مكونة من 10 لاعبين من ناشئي الاتحاد المصري للكاراتيه بالإسكندرية، ممن يحملون الحزام الأسود ولديهم خبرة تدريبية لا تقل عن 4 سنوات في تخصص "كاتا". أظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في القدرات البدنية الخاصة، وتحسنًا كبيرًا في الأداء الفني للجملة الحركية، مع فروق دالة إحصائيًا بين القياسات القبلية والبعدية لصالح الأخيرة، مما يؤكد فعالية البرنامج التدريبي المتوازي. أوصى البحث باعتماد هذا الأسلوب التدريبي في تطوير برامج الجمل الحركية الأخرى المعتمدة دوليًا، والاهتمام بالتخطيط العلمي لتطوير أداء لاعبي "كاتا"، والاستفادة من محتوى البرنامج المقترح، بالإضافة إلى إجراء المزيد من الدراسات التي تتناول تدريبات مشابهة لتحقيق أفضل النتائج في المنافسات. تؤكد الدراسة أهمية التدريب المتوازي في تعزيز القدرات البدنية والفنية للاعبي الكاراتيه، وتدعو إلى تعميمه ودعم البحث العلمي في هذا المجال. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025

ISSN: 2535-230X