تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > فعالية برنامج للتدريبات النوعي...>مارك

فعالية برنامج للتدريبات النوعية على بعض المتغيرات الفسيولوجية وتحسين المستوى الرقمي للسباحين الناشئين

المصدر: مجلة بحوث التربية الشاملة
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عبدالرؤف، خالد عبدالرحمن (مؤلف)
المجلد/العدد: ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 182 - 200
ISSN: 2535-230X
رقم MD: 1515741
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات النوعية | المتغيرات الفسيولوجية | القدرات البدنية | رياضة السباحة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

2

حفظ في:
LEADER 03069nam a22002057a 4500
001 2259478
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |a عبدالرؤف، خالد عبدالرحمن  |e مؤلف  |9 764273 
245 |a فعالية برنامج للتدريبات النوعية على بعض المتغيرات الفسيولوجية وتحسين المستوى الرقمي للسباحين الناشئين 
260 |b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات  |c 2023 
300 |a 182 - 200 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |e يهدف البحث إلى دراسة تأثير برنامج تدريبات نوعية على المتغيرات الفسيولوجية مثل الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، معدل النبض في الراحة، ومستويات حامض اللاكتيك في الدم، بالإضافة إلى تحسين الأداء الرقمي لسباحي ظهر ناشئين تحت سن 15 سنة. اعتمد البحث المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين: مجموعة تجريبية خضعت للبرنامج التدريبي النوعي، وأخرى ضابطة اتبعت البرنامج التقليدي، مع تطبيق القياسات القبلية والبعدية للمقارنة. تكونت العينة من 34 سباحًا ناشئًا من نادي الصيد الرياضي في مصر، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين بعد استبعاد بعض الحالات. أظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في المتغيرات الفسيولوجية للمجموعة التجريبية، منها انخفاض معدل النبض في الراحة وزيادة الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، وتحسن مستويات حامض اللاكتيك، مع تحسن أداء سباحة 50 متر ظهر. كما تفوقت المجموعة التجريبية في جميع القياسات البعدية مقارنة بالضابطة. أوصى البحث بدمج التدريبات النوعية في البرامج التدريبية، والاهتمام بالتوقيت المناسب لاستخدامها، وتشجيع المدربين على تنويع التدريبات المائية والأرضية، بالإضافة إلى إجراء دراسات مستقبلية على فئات عمرية ومسافات سباحية مختلفة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 
653 |a التدريبات النوعية  |a المتغيرات الفسيولوجية  |a القدرات البدنية  |a رياضة السباحة 
773 |4 علوم الرياضة  |4 علوم الرياضة  |6 Sport Sciences  |c 019  |f Mağallaẗ Buḥūṯ Al-Tarbiyaẗ Al-Šāmilāẗ  |l 001  |m ع1  |o 0496  |s مجلة بحوث التربية الشاملة  |t Comprehensive Education Research Magazine  |v 037  |x 2535-230X 
856 |u 0496-037-001-019.pdf 
930 |d y  |p y  |q y 
995 |a EduSearch 
999 |c 1515741  |d 1515741 

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.