تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير التدريب المتقطع عالي الك...>الوصف

تأثير التدريب المتقطع عالي الكثافة "HIIT" وتناول مكمل الأرجينين L-Arginine على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية ومستوى أداء مهارة برمة الوسط للاعبي المصارعة

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمود، محمد شمندي يس (مؤلف)
مؤلفين آخرين: المرشدي، أحمد محمود أحمد علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع71, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 173 - 212
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1533665
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | المتغيرات الفسيولوجية | الأداء المهاري | لاعبو المصارعة | مصر
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب المتقطع عالي الكثافة | مكمل الأرجينين | High-Intensity Interval Training (HIIT) | Arginine Supplement
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

4

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير استخدام التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) وتناول مكمل الأرجينين L-Arginine على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية ومستوى أداء مهارة برمة الوسط للاعبي المصارعة، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي على عينه قوامها (١٩) مصارع من لاعبي المصارعة بنادي دكرنس الرياضي بمدينة دكرنس بمحافظة الدقهلية للمرحلة السنية من ١٨- 20 سنة، والمسجلين بالاتحاد المصري للمصارعة للموسم الرياضي 2023م / 2024م، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين (٧) تجريبية و(٧) ضابطة، و(٥) ناشئين للدراسات الاستطلاعية، تم تطبيق برنامج التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) المقترح مع وتناول مكمل الأرجينين L-Arginine أثناء فترة الإعداد الخاص على أفراد المجموعة التجريبية فقط، بينما تم تطبيق البرنامج التقليدي على أفراد المجموعة الضابطة، وذلك لمدة (٨) أسابيع متصلة، بواقع (٤) وحدات تدريبية في الأسبوع زمن الوحدة التدريبية (90) دقيقة. وبعد الانتهاء من تطبيق البرنامج التدريبي تم إجراء القياسات البعدية ومعالجة البيانات إحصائيا، وفي ضوء أهداف البحث وفروضه وعرض النتائج ومناقشتها توصل الباحثان إلى أن استخدام التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) وتناول مكمل الأرجينينL-Arginine أثر إيجابيا على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية ومستوى أداء مهارة برمة الوسط للاعبي المصارعة.

The research aims to identify the effect of using High Intensity Interval Training (HIIT) with taking L-Arginine supplement on some physiological and biochemical variables and Performance level of Waist Turnover skill for Wrestling Players,The researchers used the experimental method with an experimental design on a sample of (19) wrestlers from Dekernes sports club, Dakahlia Governorate, aged of 18-20 years, and registered in Egyptian Wrestling Federation for the 2023/2024 sports season. They were divided into two groups: (7) experimental and (7) control, and (5) juniors for exploratory studies. High Intensity Interval Training (HIIT) program proposed was applied with taking L-Arginine supplement during the special preparation period on the members of the experimental group only, while the traditional program was applied to the members of the control group, for a period of (8) consecutive weeks, at a rate of (4) training units per week, with a training unit time of (90) minutes. After completing the training program, and executing hereafter measurements and statistically data processing. In light of the research objectives and hypotheses, presentation and discussion of the results, the researchers concluded that the use of High Intensity Interval Training (HIIT) with taking L-Arginine supplement had a positive effect on some physiological and biochemical variables and Performance level of Waist Turnover skill for Wrestling Players.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.