المستخلص: |
يهدف البحث إعداد برنامج تدريبات تحمل اللاكتيك ومعرفة تأثيره على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارة التحركات الدفاعية لدى لا عبى كرة اليد (قيد البحث) وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس القبلي والبعدي نظرا لمناسبته لطبيعة البحث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية، من بين لاعبي نلى بنى سويف الرياضي وعددهم (١٤) لاعب عينة أساسية والمسجلين بالدرجة الأولى موسم ٢٠٢٤ -٢٠٢٥ وتم اختيار (۱۲) لاعب عينة استطلاعية من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الأساسية وكلت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي قد أثر إيجابيا في مستوى القدرات البدنية ومستوى أداء مهارة التحركات الدفاعية لدى لاعبي كرة اليد (قيد البحث).
The research aims to prepare a lactic endurance training program and find out its effect on some physical abilities and the level of performance of defensive movement skills among handball players (under research). The researcher used the experimental method using one experimental group using a pre- and post-measurement method. Due to its suitability to the nature of the research, the research sample was chosen intentionally, from Among the players of Beni Suef Sports Club, numbering (14). A basic sample player who registered in the first division for the 2024-2025 season. (12) exploratory sample players were selected from within the research community and outside the basic sample. The most important results were that the training program had a positive impact on the level of physical abilities and the level of performance of defensive movement skills among handball players (under research)
|