| LEADER |
03620nam a22002297a 4500 |
| 001 |
0199902 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b الأردن
|
| 100 |
|
|
|9 239268
|a سلامة، إبراهيم عبدالغني محمد
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a أثر تمرينات المرونة على القوة القصوى المتحركة لكل من الذراعين ، الجذع ، الرجلين
|
| 260 |
|
|
|b جامعة مؤتة
|c 2006
|g
|
| 300 |
|
|
|a 87 - 104
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|
| 520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير تمرينات المرونة على القوة القصوى المتحركة لكل من الذراعين، الجذع، والرجلين، وقد تم استخدام المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي، إذ تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وتكونت العينة من (25) طالباً من كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في الجامعة الهاشمية للعام الدراسي ( 2005/5006) تراوحت أعمارهم ما بين (18 – 19) سنة، والبالغ عددهم (89 طالباً)، وتم إعداد تمرينات المرونة المقترحة من قبل الباحثان والاختبارات الخاصة بالتجربة من خلال عرضها على خبراء مختصين بالتدريب الرياضي، فقد تم التأكيد من ملاءمتها لعينة الدراسة، وقد توصلت الدراسة إلى وجود تأثير إيجابي لتمرينات المرونة المتنوعة (الإيجابية، والسلبية، والثابتة، والمتحركة) على القوة القصوى المتحركة للذراعين والجذع والرجلين.
|b The purpose of this study was to investigate the effect of flexibility exercises on the maximum mobile muscle strength Experimental approach was employed using pretest- post test technique. Purposeful sample consisted of 89 students from the College of Physical Education and Sports Sciences were selected to participate in the study. Flexibility exercises and other related tests were developed by the two researchers and found to be appropriate for the current sample. Finally, the results of the study indicated that flexibility exercises (positive, negative), had a positive effect.
|
| 653 |
|
|
|a الذراعين
|a الأردن
|a الجامعة الهاشمية
|a كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
|a تمرينات المرونة
|a القوة القصوى
|a الجذع
|a الرجلين
|a طلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
|a الفروق الفردية
|a التدريب الرياضي
|a الاختبارات الرياضية
|a الطرق الاحصائية
|
| 700 |
|
|
|9 209124
|a حرافشة، إبراهيم محمد
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 العلوم الإنسانية ، متعددة التخصصات
|4 العلوم الاجتماعية ، متعددة التخصصات
|6 Humanities, Multidisciplinary
|6 Social Sciences, Interdisciplinary
|c 004
|f Mu'taẗ li-l-buḥūṯ wa-al-dirāsāt. Silsilaẗ al-'ulūm al-insāniyyaẗ wa-al-iǧtimā'iyyaẗ
|l 004
|m مج 21, ع 4
|o 0062
|s مؤتة للبحوث والدراسات - سلسلة العلوم الإنسانية والاجتماعية
|t Mu'tah Research and Studies - Humanities and Social Sciences Series
|v 021
|x 1021-6804
|
| 856 |
|
|
|u 0062-021-004-004.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 995 |
|
|
|a HumanIndex
|
| 999 |
|
|
|c 29261
|d 29261
|
