ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات البلايومترك في ب...>الوصف

تأثير تمرينات البلايومترك في بعض القدرات البدنية واللاوكسجينية وانجاز 50 متر سباحة حرة بحث تجريبي على سباحي منتخب شباب العراق باعمار ( 16 - 18 ) سنة

المصدر: مجلة كلية التربية الأساسية
الناشر: الجامعة المستنصرية - كلية التربية الأساسية
المؤلف الرئيسي: علي، يسار صبيح (مؤلف)
المجلد/العدد: ع 72
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2011
الصفحات: 665 - 678
ISSN: 8536-2706
رقم MD: 430770
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأنشطة الرياضية | القدرات البدنية | السباحة | تنمية المهارات
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تمركزت مشكلة البحث حول قلة استخدام مدربي السباحة في وجود مناهج تدريبية أرضية في مختلف طرائق التدريب وخصوصا أسلوب البلايومترك الذي يقل استخدامه في مجال تدريبات السباحة, حيث تمركز أغلب مناهجهم ووحداتهم التدريبية على التمرينات ذات الشدد المختلفة داخل الوسط المائي، ويهدف البحث إلى معرفة تأثير تمرينات البلايومترك في بعض القدرات اللاهوائية (القمة الصغرى) والسعة اللاهوائية وزمن انجاز (50) متر سباحة حرة، أما الاستنتاجات فكانت لتمرينات البلايومترك تأثير إيجابي في بعض القدرات البدنية والسعة اللااوكسجينية وزمن انجاز سباحة (50) متر حرة.

The Problem of study was the lack of using plyometric drills for almost swimming coachs. The importance of this study to Knowing the effect of using plyometric duills on some anerobic abilities and anerobic capacity also. The time of swimming (50) m Freestyle. Conclusion; The plyometric Drills effect Positively on all Research abilities and the time of swimming (50) m freestyle. \
ISSN: 8536-2706

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.