ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







مدى فاعلية برنامج في تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى طلبة الجامعة

المصدر: مجلة الأستاذ للعلوم الإنسانية والاجتماعية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية ابن رشد
المؤلف الرئيسي: الجميل، زهراء عبدالمهدى محمد على (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al Jameel, Zahraa Abdul Mahdi Mohamed Ali
المجلد/العدد: ع 204
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2013
التاريخ الهجري: 1434
الصفحات: 737 - 778
ISSN: 0552-265X
رقم MD: 441538
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
LEADER 06053nam a22001937a 4500
001 1099214
044 |b العراق 
100 |9 278692  |a الجميل، زهراء عبدالمهدى محمد على  |g Al Jameel, Zahraa Abdul Mahdi Mohamed Ali  |e مؤلف 
245 |a مدى فاعلية برنامج في تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى طلبة الجامعة  
260 |b جامعة بغداد - كلية التربية ابن رشد  |c 2013  |m 1434 
300 |a 737 - 778 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |a استهدف البحث الحالي التعرف على مدى فاعلية برنامج في تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى طلبة الجامعة المستنصرية ويهدف البحث الحالي:- \ قياس الضغوط النفسية. \ التعرف على الفروق في الضغوط النفسية تبعاً لمتغير الجنس (ذكور، إناث). \ بناء برنامج للاسترخاء لمعرف أثر هذا البرنامج لتخفيض الضغوط النفسية. \ لدى طلبة الجامعة المستنصرية ويهدف البحث الحالي:- \ قياس الضغوط النفسية. \ التعرف على الفروق في الضغوط النفسية تبعاً لمتغير الجنس (ذكور، إناث). \ بناء برنامج للاسترخاء لمعرف أثر هذا البرنامج لتخفيض الضغوط النفسية. \ ويتم ذلك من خلال التحقق من الفرضيات الآتية:- \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط النفسية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط الأسرية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط الاجتماعية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط الدراسية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط الصحية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط الاقتصادية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط العاطفية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ وفي ضوء ذلك قامت الباحثة: \ 1-\ بناء برنامج استرخاء تبني مقياس للضغوط النفسية مقياس (العبادي، عامر عبده، طبق على طلبة جامعة البصرة في العراق عام (١٩٩٥). \ حيث بلغ عدد فقرات المقياس الضغوط النفسية (١١٦) فقرة موزعة على ست مجالات، \ أولا: ضغوط عائلية. \ ثانيا: ضغوط اجتماعية. \ ثالثا: ضغوط اقتصادية. \ رابعا: صحية. \ خامسا: دراسية. \ سادسا: عاطفية. \ وتم استخراج صدق المقياس باستخدام: \ صدق المحتوى الظاهري (صدق الخبراء). \ أما ثبات المقياس تم استخراجه بطريقة التجزئة النصفية الفا وكرنباخ. \ الاستنتاجات: - \ أن الطلبة يعانون من ضغوط نفسية بصورة عامة وبشكل خاص من المجالات الستة. لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية تبعا لمتغير الجنس (ذكور، إناث). \ أن لبرنامج الاسترخاء له الأثر الفعال في خفض الضغوط النفسية في ضوء نتائج البحث قدم الباحثان مجموعة من التوصيات. \ أن يكون موضوع الضغوط النفسية وكيفية الوقاية منها وخفض أثارها من بين موضوعات طلبة الجامعة. استخدام برنامج الاسترخاء لخفض الضغوط النفسية باعتبارها أسلوبا وقائيا لطلبة الجامعة ممن يعانون ضغوط نفسية. \ فتح مراكز إرشاد نفسي في الجامعة لمساعدة الطلبة في حل مشاكلهم المختلفة والتحصين ضد الضغوط النفسية. \ أما المقترحات فقد تمثل في المقترحات: \ إجراء دراسة مماثلة على طلاب الدراسات العليا باستخدام استراتيجيات الإرشاد والاسترخاء المختلفة. \ إجراء دراسة فاعلية برنامج الاسترخاء في خفض القلق والتأخر الدراسي والعدوان والثقة بالنفس. \ دراسة علاقة الضغوط النفسية بالمتغيرات الأخرى كالتحصيل الدراسي، والأفكار اللاعقلانية والأحداث الصادمة. 
653 |a علم النفس السلوكي  |a طلبة الجامعات  |a الضغوط النفسية  |a التحصيل الدراسي  |a التعليم وعلم النفس  
773 |4 التربية والتعليم  |6 Education & Educational Research  |c 026  |e Alustath Journal for Human and Social Sciences  |f Al-ustād̲  |l 204  |m ع 204  |o 0127  |s مجلة الأستاذ للعلوم الإنسانية والاجتماعية  |t   |v 000  |x 0552-265X 
856 |u 0127-000-204-026.pdf 
930 |d n  |p y  |q y 
995 |a EduSearch 
999 |c 441538  |d 441538