مدى فاعلية برنامج في تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى طلبة الجامعة
| المصدر: | مجلة الأستاذ للعلوم الإنسانية والاجتماعية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة بغداد - كلية التربية ابن رشد |
| المؤلف الرئيسي: | الجميل، زهراء عبدالمهدى محمد على (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Al Jameel, Zahraa Abdul Mahdi Mohamed Ali |
| المجلد/العدد: | ع 204 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2013
|
| التاريخ الهجري: | 1434 |
| الصفحات: | 737 - 778 |
| ISSN: |
0552-265X |
| رقم MD: | 441538 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 06073nam a22002057a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1099214 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b العراق | ||
| 100 | |9 278692 |a الجميل، زهراء عبدالمهدى محمد على |g Al Jameel, Zahraa Abdul Mahdi Mohamed Ali |e مؤلف | ||
| 245 | |a مدى فاعلية برنامج في تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى طلبة الجامعة | ||
| 260 | |b جامعة بغداد - كلية التربية ابن رشد |c 2013 |m 1434 | ||
| 300 | |a 737 - 778 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |a استهدف البحث الحالي التعرف على مدى فاعلية برنامج في تقنيات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدى طلبة الجامعة المستنصرية ويهدف البحث الحالي:- \ قياس الضغوط النفسية. \ التعرف على الفروق في الضغوط النفسية تبعاً لمتغير الجنس (ذكور، إناث). \ بناء برنامج للاسترخاء لمعرف أثر هذا البرنامج لتخفيض الضغوط النفسية. \ لدى طلبة الجامعة المستنصرية ويهدف البحث الحالي:- \ قياس الضغوط النفسية. \ التعرف على الفروق في الضغوط النفسية تبعاً لمتغير الجنس (ذكور، إناث). \ بناء برنامج للاسترخاء لمعرف أثر هذا البرنامج لتخفيض الضغوط النفسية. \ ويتم ذلك من خلال التحقق من الفرضيات الآتية:- \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط النفسية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط الأسرية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط الاجتماعية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط الدراسية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط الصحية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط الاقتصادية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في درجات الضغوط العاطفية بين المجموعتين (التجريبية و الضابطة) في الاختيار البعدي. \ وفي ضوء ذلك قامت الباحثة: \ 1-\ بناء برنامج استرخاء تبني مقياس للضغوط النفسية مقياس (العبادي، عامر عبده، طبق على طلبة جامعة البصرة في العراق عام (١٩٩٥). \ حيث بلغ عدد فقرات المقياس الضغوط النفسية (١١٦) فقرة موزعة على ست مجالات، \ أولا: ضغوط عائلية. \ ثانيا: ضغوط اجتماعية. \ ثالثا: ضغوط اقتصادية. \ رابعا: صحية. \ خامسا: دراسية. \ سادسا: عاطفية. \ وتم استخراج صدق المقياس باستخدام: \ صدق المحتوى الظاهري (صدق الخبراء). \ أما ثبات المقياس تم استخراجه بطريقة التجزئة النصفية الفا وكرنباخ. \ الاستنتاجات: - \ أن الطلبة يعانون من ضغوط نفسية بصورة عامة وبشكل خاص من المجالات الستة. لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية تبعا لمتغير الجنس (ذكور، إناث). \ أن لبرنامج الاسترخاء له الأثر الفعال في خفض الضغوط النفسية في ضوء نتائج البحث قدم الباحثان مجموعة من التوصيات. \ أن يكون موضوع الضغوط النفسية وكيفية الوقاية منها وخفض أثارها من بين موضوعات طلبة الجامعة. استخدام برنامج الاسترخاء لخفض الضغوط النفسية باعتبارها أسلوبا وقائيا لطلبة الجامعة ممن يعانون ضغوط نفسية. \ فتح مراكز إرشاد نفسي في الجامعة لمساعدة الطلبة في حل مشاكلهم المختلفة والتحصين ضد الضغوط النفسية. \ أما المقترحات فقد تمثل في المقترحات: \ إجراء دراسة مماثلة على طلاب الدراسات العليا باستخدام استراتيجيات الإرشاد والاسترخاء المختلفة. \ إجراء دراسة فاعلية برنامج الاسترخاء في خفض القلق والتأخر الدراسي والعدوان والثقة بالنفس. \ دراسة علاقة الضغوط النفسية بالمتغيرات الأخرى كالتحصيل الدراسي، والأفكار اللاعقلانية والأحداث الصادمة. | ||
| 653 | |a علم النفس السلوكي |a طلبة الجامعات |a الضغوط النفسية |a التحصيل الدراسي |a التعليم وعلم النفس | ||
| 773 | |4 التربية والتعليم |6 Education & Educational Research |c 026 |e Alustath Journal for Human and Social Sciences |f Al-ustād̲ |l 204 |m ع 204 |o 0127 |s مجلة الأستاذ للعلوم الإنسانية والاجتماعية |t |v 000 |x 0552-265X | ||
| 856 | |u 0127-000-204-026.pdf | ||
| 930 | |d n |p y |q y | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 441538 |d 441538 | ||
عناصر مشابهة
-
مدى فاعلية أسلوب الاسترخاء العضلي في خفض مستوى أعراض اضطراب ما بعد الصدمة النفسية لدى عينة من الطلبة المصابين في الجامعة الأردنية
بواسطة: بني يونس، محمد محمود منشور: (2005) -
فاعلية برنامج إرشادي لتنمية الطمأنينة النفسية في خفض الضغوط الاكاديمية لدى طالبات الجامعة
بواسطة: البليطي، أسماء مسعود محمد أحمد منشور: (2022) -
فاعلية برنامج معرفى انفعالى سلوكى لتخفيف حدة الضغوط النفسية لدى عينة من طالبات كلية التربية - جامعة القصيم
بواسطة: الشريدة، أمل بنت صالح سليمان منشور: (2016) -
فاعلية برنامج إرشادي قائم على الإرشاد المتمركز على العميل والتغذية الراجعة البيولوجية في تخفيض درجة الضغط النفسي والقلق كسمة وتحسين مفهوم الذات لدى عينة من المعلمين
بواسطة: العاسمي، رياض نايل منشور: (2011) -
الضغوط النفسية وعلاقتها ببعض المتغيرات لدى عينة من طلبة كلية الآداب الأصابعة
بواسطة: اللباد، عبدالله المختار المبروك منشور: (2017)
