اثر برنامج تدريبي فتري وفق ازمنة مختلفة من منطقة الجهد الثانية على تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية عند لاعبي كرة القدم
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of A Training Interval Program According to Different Times of the Second Effort on the Improvement of the Anaerobic Ability of Football Players |
|---|---|
| المصدر: | مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي |
| الناشر: | اتحاد الجامعات العربية - الأمانة العامة |
| المؤلف الرئيسي: | السعود، حسن (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Alsuod, Hasan |
| المجلد/العدد: | مج 33, ع 2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الأردن |
| التاريخ الميلادي: |
2013
|
| التاريخ الهجري: | 1434 |
| الشهر: | حزيران |
| الصفحات: | 399 - 417 |
| ISSN: |
6549-1680 |
| رقم MD: | 499865 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
11
| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة إلى وضع برنامج تدريبي فتري وفق أزمنة مختلفة من منطقة الجهد الثانية، والتعرف على تأثيره في تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية واللاكتيكية لدى لاعبي كرة القدم، وأجريت الدراسة على عينة عمديه (15) لاعباً من لاعبي منتخب جامعة مؤتة المشارك في بطولة الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية للموسم الرياضي 2009، واستخدم الباحث المنهج التجريبي. وتوصلت الدراسة إلى وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية لتأثير البرنامج التدريبي الفتري المقترح في تطوير مؤشرات القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية واللاكتيكية من خلال تطور كل من ذروة القدرة اللاهوائية Power(Peak Anaerobic) والسعة اللاهوائية (Capacity Anaerobic). ويوصى الباحث باعتماد مثل هذه البرامج التدريبية لتطوير عمل مؤشرات القدرة اللاهوائية والتي تمثل أكبر قدرة يمتلكها اللاعب، والمطلوبة لأداء نوبات وأعمال عضلية قوية وسريعة خلال المباراة. his experimental study to develop a training program Interval according to different times of the effort, the second and to identify the impact on the development of indicators of the ability Anaerobic Alphusvegeneh and Allakticah the football players, and the study was conducted on a sample intentional (15) for player of the team Mutah University Co-starring in the Sports Federation university of Jordan for season 2009. The study found significant differences of statistical significance of the impact of the proposed interval training program on the development of indicators and the ability Anaerobic Alphusvegeneh Allakticah through the evolution of both the Peak Anaerobic Power and Capacity Anaerobic. The researcher recommended that adoption of such training programs to develop the ability Anaerobic indicators, which represent the largest player and possess the ability required to perform bouts of muscle and strong and fast during the game . |
|---|---|
| ISSN: |
6549-1680 |
عناصر مشابهة
-
برنامج تدريبي مقترح للقدرة الهوائية وأثره على تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية عند لاعبي كرة القدم
بواسطة: السعود، حسن منشور: (2006) -
أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الفتري على بعض الصفات البدنية أثناء مرحلة التحضير البدني عند لاعبي كرة القدم الأواسط تحت 19 سنة
بواسطة: قيس، دويدة منشور: (2020) -
اثر استخدام برنامجين للتدريب الفتري في القدرة اللاهوائية ومعدل التنفس والنبض بعد الجهد وفي فترة الاستشفاء لدى لاعبي كرة القدم
بواسطة: خوشناو، جميل خضر على منشور: (2006) -
أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة على بعض المتغيرات المناعية لدى لاعبي كرة القدم فئة أقل من 17 سنة: دراسة ميدانية لنادي أمل بوسعادة فئة أقل من 17 سنة "ب"
بواسطة: بن شبحة، طارق منشور: (2020) -
أثر برنامج تدريبي مقترح مبني على الأسلوب الفتري مرتفع الشدة في تنمية مهارتي "دقة التسديد والجري بالكرة" لدي أشبال كرة القدم 17-18 سنة
بواسطة: غنام، نور الدين منشور: (2018)
