ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > اثر برنامج تدريبي فتري وفق ازم...>الوصف

اثر برنامج تدريبي فتري وفق ازمنة مختلفة من منطقة الجهد الثانية على تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية عند لاعبي كرة القدم

العنوان بلغة أخرى: The Effect of A Training Interval Program According to Different Times of the Second Effort on the Improvement of the Anaerobic Ability of Football Players
المصدر: مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي
الناشر: اتحاد الجامعات العربية - الأمانة العامة
المؤلف الرئيسي: السعود، حسن (مؤلف)
المجلد/العدد: مج 33, ع 2
محكمة: نعم
الدولة: الأردن
التاريخ الميلادي: 2013
التاريخ الهجري: 1434
الشهر: حزيران
الصفحات: 399 - 417
ISSN: 6549-1680
رقم MD: 499865
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الاردن | البرامج التدريبية | جامعة مؤتة | لاعبو كرة القدم | القدرة اللاهوائية | المهارات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

10

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى وضع برنامج تدريبي فتري وفق أزمنة مختلفة من منطقة الجهد الثانية، والتعرف على تأثيره في تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية واللاكتيكية لدى لاعبي كرة القدم، وأجريت الدراسة على عينة عمديه (15) لاعباً من لاعبي منتخب جامعة مؤتة المشارك في بطولة الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية للموسم الرياضي 2009، واستخدم الباحث المنهج التجريبي. وتوصلت الدراسة إلى وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية لتأثير البرنامج التدريبي الفتري المقترح في تطوير مؤشرات القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية واللاكتيكية من خلال تطور كل من ذروة القدرة اللاهوائية Power(Peak Anaerobic) والسعة اللاهوائية (Capacity Anaerobic). ويوصى الباحث باعتماد مثل هذه البرامج التدريبية لتطوير عمل مؤشرات القدرة اللاهوائية والتي تمثل أكبر قدرة يمتلكها اللاعب، والمطلوبة لأداء نوبات وأعمال عضلية قوية وسريعة خلال المباراة.

his experimental study to develop a training program Interval according to different times of the effort, the second and to identify the impact on the development of indicators of the ability Anaerobic Alphusvegeneh and Allakticah the football players, and the study was conducted on a sample intentional (15) for player of the team Mutah University Co-starring in the Sports Federation university of Jordan for season 2009. The study found significant differences of statistical significance of the impact of the proposed interval training program on the development of indicators and the ability Anaerobic Alphusvegeneh Allakticah through the evolution of both the Peak Anaerobic Power and Capacity Anaerobic. The researcher recommended that adoption of such training programs to develop the ability Anaerobic indicators, which represent the largest player and possess the ability required to perform bouts of muscle and strong and fast during the game .
ISSN: 6549-1680

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.