ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > إستخدام أساليب مختلفة للتصور ا...>الوصف

إستخدام أساليب مختلفة للتصور العقلي وتأثيرها على مستوى أداء مهارة المراوغة في كرة القدم

العنوان المترجم: Using Different Techniques for Mental Perception and Their Impact on The Performance of The Dribbling Skill in Football
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: حسن، وليد أحمد جبر (مؤلف)
المجلد/العدد: ع76
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: يناير
الصفحات: 239 - 257
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.250509
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 733606
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كرة القدم | التدريب الرياضي | اللاعبون | المهارات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

104

حفظ في:
المستخلص: يساعد التصور العقلي الرياضيين في استرجاع الصور النموذجية للأداء الرياضي المطلوب، كما يمكن أن يستخدم كأداة فعالة لتطوير الأداء الرياضي، بالإضافة إلى استخدامه من أجل تصحيح أخطاء الأداء وكمحفز في عملية التدريب الرياضي وحل المشكلات المختلفة والتحكم في الاستجابات النفسية.
وتهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير استخدام أساليب مختلفة للتصور العقلي سواء باستخدام التصور العقلي المتعدد الأبعاد بمفرده، أم بمصاحبة الاسترخاء أم بمصاحبة الحديث الذاتي الإيجابي، على مستوى أداء مهارة المراوغة في كرة القدم.
وقد تم إجراء الدراسة على عينة قوامها (30) لاعب من لاعبي فريق كرة القدم تحت 13 سنة من مجتمع البراعم الممارسين لكرة القدم بأكاديمية النادي الأهلي السعودي لكرة القدم بجدة، وتم تقسيم العينة إلى ثلاث مجموعات تجريبية قوام كل مجموعة (10) لاعبين.
وقد توصلت الدراسة أن التدريب العقلي بدمج التصور العقلي مع الحديث الذاتي وتدريبات الاسترخاء يعد ذو فاعلية في تطوير مستوى أداء مهارة المراوغة في كرة القدم، بدرجة أفضل من الاعتماد على التصور العقلي بمفردة.
ويوصى الباحث بضرورة الاهتمام بدمج مهارات عقلية أخرى بجانب مهارة التصور العقلي في برامج الإعداد النفسي لمزيد من الفاعلية في تطوير مستوى الأداء المهاري للاعبي كرة القدم.


Mental visualization helps athletes recover images typical of the required athletic performance. It can also be used as an effective tool for the development of athletic performance, as well as for correcting performance errors and as a motivator in the exercise process, solving various problems, and controlling psychological responses.
The study aims to identify the effect of using different mental visualization methods, whether using multidimensional mental visualization alone, or with relaxation, or with positive self-talk, on the level of performance of evasive skill in soccer.
The study was conducted on a sample consisting of (30) players from the under-13 football team from the Baraem community who practice football at the Al-Ahly Saudi Football Club Academy in Jeddah. The sample was divided into three experimental groups, each group consisting of (10) players.
The study found that mental training by combining mental visualization with self-talk and relaxation exercises is effective in developing the level of evasive skill in soccer, with a better degree of relying on mental visualization alone.
The researcher recommends that attention be paid to integrating other mental skills besides the skill of mental visualization in psychological preparation programs for more effectiveness in developing the level of skill performance of soccer players.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.