ضغوط الحياة ومهارات المواجهة
| المصدر: | الأمن والحياة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية |
| المؤلف الرئيسي: | حيدر، عادل عبدالحليم (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج35, ع401 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: |
السعودية |
| التاريخ الميلادي: |
2015
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 78 - 83 |
| ISSN: |
1319-1268 |
| رقم MD: | 739827 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 03053nam a22002057a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 0124180 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b السعودية | ||
| 100 | |a حيدر، عادل عبدالحليم |g Haider, Adel Abdul Halim |e مؤلف |9 217767 | ||
| 245 | |a ضغوط الحياة ومهارات المواجهة | ||
| 260 | |b جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية |c 2015 |g سبتمبر | ||
| 300 | |a 78 - 83 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |e هدف المقال إلى الكشف عن ضغوط الحياة ومهارات المواجهة. أشار المقال إلى أن البشرية عاشت مرحلة من التطور والانطلاق فرضها التقدم العلمى والتكنولوجي والتطور الاجتماعى، كما أن على الرغم من استمتاع الإنسان بالحياة فإنه مازال بعيداً عن السعادة والأمن والرضا النفسى؛ نتيجة لتعقد الحياة التي يعيشها وتحولها من البساطة إلى التركيب، ومن السهولة إلى التعقيد والسعى وراء أهداف غامضة لم تعد قادرة على أن تجلب له السعادة والطمانينة والأمن النفسى المنشود. كما أوضح المقال أن ظاهرة الضغوط النفسية تعد من أهم الموضوعات التي شغلت فكر واهتمام عدد كبير من الأفراد خاصة في السنوات الأخيرة. كما بين المقال أن هناك مقداراً معينا من الضغوط يعد أمراً ضرورياً للحياة فإن الضغوط المفرطة أو المبالغ فيها يترتب عليها نتائج مدمرة من أبرزها ما يعرف بالاحتراق النفسى. وتطرق المقال إلى معرفة الأعراض المختلفة للضغوط النفسية، لكي يمكن المساعدة في خفض الضغوط واستخدام معظم الإستراتيجيات الملائمة لإدارة الضغوط النفسية ولمساعدة الذات أو الآخرين يجب التعرف على ما حدث. وتوصل المقال إلى أن الضغوط سواء أكانت من العمل أو من البشر تؤثر على الأعصاب، لذا وجب محاولة التقليل منها أو التخلص منها، وكيفية التعامل معها من خلال تعلم كيفية مجابهتها والصمود أمامها. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 | ||
| 653 | |a الضغوط النفسية |a الإسترخاء |a مهارات التفكير |a علم النفس الاجتماعي | ||
| 773 | |4 العلوم الإنسانية ، متعددة التخصصات |6 Humanities, Multidisciplinary |c 014 |f Al-Amn wa al-ḥaiat̋ |l 401 |m مج35, ع401 |o 0881 |s الأمن والحياة |t Security and life |v 035 |x 1319-1268 | ||
| 856 | |u 0881-035-401-014.pdf | ||
| 930 | |d n |p n |q n | ||
| 995 | |a HumanIndex | ||
| 999 | |c 739827 |d 739827 | ||
عناصر مشابهة
-
أساليب مواجهة ضغوط الحياة لمعلمات الرياض وعلاقتها ببعض المتغيرات
بواسطة: على، ألطاف ياسين خضر منشور: (2015) -
فعالية برنامج تدريبى لتنمية بعض مهارات التفكير الإيجابى لخفض الضغوط الدراسية لدى طالبات الجامعة
بواسطة: عبدالوهاب، مروى محمد منشور: (2015) -
أساليب الابتكار ومهارات ما وراء المعرفة وعلاقتهما باستراتيجيات مواجهة الضغوط لدي عينة من طلاب جامعتي المنصورة والطائف: دراسة مقارنة
بواسطة: أبو المعاطي، وليد محمد منشور: (2010) -
أساليب مواجهة ضغوط الحياة لدى الشباب الجامعي: دراسة ميدانية على عينة من الشباب الجزائري
بواسطة: عبدالله، عبدالله منشور: (2020) -
أساليب مواجهة أحداث الحياة الضاغطة لدى المتزوجين وغير المتزوجين من طلاب كلية التربية الأساسية بالكويت
بواسطة: الحربي، سعود نامي سعود منشور: (2017)
