| LEADER |
04242nam a22003377a 4500 |
| 001 |
0130936 |
| 024 |
|
|
|3 10.33985/0531-021-002-001
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b الأردن
|
| 100 |
|
|
|a الويسي، نزار محمد خير فالح
|g Al-Luwaici, Nezar Mohammad Khair
|e مؤلف
|9 180500
|
| 242 |
|
|
|a The Impact Of A Weight Training Program On The Development Of Explosive Force And The Level Of Digital Achievement Of The Long Jump Efficiency Of The Students Of The Athletics Course At Yarmouk University
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي باستخدام الأثقال على تطوير القوة الإنفجارية ومستوى الإنجاز الرقمي لفعالية الوثب الطويل لدى طلبة مساق ألعاب القوى في جامعة اليرموك
|
| 260 |
|
|
|b جامعة آل البيت - عمادة البحث العلمي
|c 2015
|g حزيران / شعبان
|m 1436
|
| 300 |
|
|
|a 9 - 34
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدفت الدراسة الحالية للتعرف إلى تأثير برنامج تدريبي باستخدام الأثقال على تطوير القوة الانفجارية ومستوى الإنجاز الرقمي لفاعلية الوثب الطويل لدى طلبة مساق ألعاب القوى في جامعة اليرموك. تم استخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة، طبقت على عينة عمدية بلغت (20) طالباً، وطبق البرنامج التدريبي باستخدام تدريبا الأثقال لمدة (6) أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا بمجموع (18) وحدة. ولقياس أثر البرنامج تم استخدام مجموعة اختبارات لقياس القوة الانفجارية وهي : (الوثب الطويل من الثبات، رمي كرة الطبية وزن 2 كغم من فوق الرس لأبعد مسافة)، والطريقة القانونية لقياس مستوى الإنجاز الرقمي لفعالية الوثب الطويل. بينت النتائج أن هناك تأثير إيجابي وبشكل دال إحصائياً (a≤ 0.05) للبرنامج التدريبي باستخدام الأثقال على تطوير القوة الانفجارية ومستوى الإنجاز الرقمي لفعالية الوثب الطويل لدى طلبة مساق ألعاب القوى في جامعة اليرموك.
|
| 520 |
|
|
|b This study aimed to investigate effect of training-lifting program on developing explosive power and level of performance achievement in long jump among students of Athletics course in yarmouk University. Using experimental approach with single-group design, via pre and post measurements, the study sample consisted of (20) students of faculty of physical education. The program was applied using exercises-lifting for (6) weeks, (3) training sessions a week (18 sessions). Long jump from the constancy, throw heavy ball (2 kg) over the head to longest distance were used to measure explosive power. Level of performance achievement of the long jump was measured by legal method. The results shown that there was a positive effect by using the program to develop explosive power and level of performance achievement of long jump.
|
| 653 |
|
|
|a ألعاب القوى
|a التدريب الرياضي
|a الإنجاز الرقمي
|a طلاب التربية الرياضية
|a الأردن
|
| 692 |
|
|
|a القوة الانفجارية
|b explosive power
|
| 692 |
|
|
|a الوثب الطويل
|b long jump
|
| 692 |
|
|
|a تدريبات الأثقال
|b lifting exercises
|
| 773 |
|
|
|4 العلوم الإنسانية ، متعددة التخصصات
|6 Humanities, Multidisciplinary
|c 001
|e Al-Manarah for Research and Studies
|f Al-manāraẗ
|l 002
|m مج21, ع2
|o 0531
|s مجلة المنارة للبحوث والدراسات
|v 021
|x 1026-6844
|
| 700 |
|
|
|9 66355
|a أبو محمد، محمد فايز
|g Abu Mohammad, Mohammad Fayiz
|e م. مشارك
|
| 856 |
|
|
|u 0531-021-002-001.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EcoLink
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 995 |
|
|
|a HumanIndex
|
| 995 |
|
|
|a IslamicInfo
|
| 995 |
|
|
|a AraBase
|
| 999 |
|
|
|c 748082
|d 748082
|
