تأثير تدريبات المقاومة الباليستية على تحسين القدرة العضلية ومستوى الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الطويل
| المصدر: | مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الأفندي، علاء الدين عاطف عبده الأفندي (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج8, ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 1 - 25 |
| ISSN: |
2786-0302 |
| رقم MD: | 1502088 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
تدريبات المقاومة الباليستية | القدرة العضلية | مستوي الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الطويل
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
3
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الباليستية على تحسين القدرة العضلية ومستوي الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الطويل . استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي- البعدي لمجموعة واحدة لمناسبته لطبيعة البحث ، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبي نادى الرباط والأنوار ببورسعيد تحت 18 سنة بالموسم الرياضي 2022م/2023م وبلغ عدد العينة (8) لاعبين . وكان من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث من خلال تطبيق البرنامج التدريبي مستخدماً تدريبات المقاومة الباليستية كان له أثراً إيجابياً في تحسين عناصر اللياقة البدنية الخاصة قيد البحث ، وقد أظهرت أن قيمة (ت) المحسوبة اكبر من قيمة (ت) الجدولية مما يدل على وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية وكانت ما بين (-1.14 : 4.02) ، كما تراوحت النسبة المئوية للتحسن لعينة البحث في المتغيرات البدنية ما بين ( -3.01 % : 52.59 % ) . كما توجد وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في المتغير المهارى (الوثب الطويل) وكانت (4.82) ، كما كانت النسبة المئوية للتحسن لعينة البحث في المتغيرات البدنية (%34.14) . يوصي الباحث بالتوصيات التالية : 1- الاهتمام باستخدام تدريبات المقاومة الباليستية لتنمية القدرات البدنية المهارية . 2- الاهتمام بفترة تأسيس القدرة العضلية في بداية الموسم قبل تدريبات المقاومة الباليستية بفترة لا تقل عن ثلاث أو أربع أسابيع . 3- الاهتمام بتطبيق تدريبات المقاومة الباليستية علي مهارات أخري في ألعاب القوي . 4- الاهتمام بإجراء دراسات عملية تتناول تدريبات المقاومة الباليستية على الألعاب الأخرى سواء كانت فردية أو جماعية |
|---|---|
| ISSN: |
2786-0302 |
عناصر مشابهة
-
تأثير أسلوبين من تدريبات المقاومة البالستية في بعض أوجه القوة للقسم العلوي من الجسم في الوثب الطويل لرياضيي المدرسة التخصصية
بواسطة: الحيالي، معن عبدالكريم جاسم منشور: (2023) -
تأثير التدريبات البالستية على تحسين القدرة العضلية للاعبي رياضة الكاراتيه "الكومتيه"
بواسطة: برسيم، أحمد سعيد زهران منشور: (2024) -
تأثير تطوير القوة المميزة بالسرعة باستخدام التدريبات الباليستية الخاصة على مستوى الأداء المهارى للمصارعين
بواسطة: محمد، تامر عماد الدين سعيد منشور: (2015) -
تأثير إستخدام التدريب البالستي على مستوى القدرة العضلية ومستوى الأداء المهاري لنهاية الجملة الحركية على جهاز عارضة التوازن
بواسطة: سالم، رحاب رشاد محمد منشور: (2020) -
التدريبات الباليستية وتأثيرها على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الأداء المهاري للاعبي ألعاب القوى
بواسطة: أحمد، غادة يوسف عبدالرحمن منشور: (2019)
