ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تمرينات على وفق...>الوصف

تأثير استخدام تمرينات على وفق مناطق الشدة الخمس في تطوير الضربتين الأرضيتين الأمامية والخلفية للاعبي التنس الأرضي

العنوان المترجم: The Effect of Using Exercises According to The Five Intensity Zones on The Development of Ground Forward and Back Strikes for Table Tennis Players
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: عاصى، ماهر أحمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: حسين، غانم أحمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: س5, ع6
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 187 - 195
DOI: 10.12816/0029394
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 773935
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | التدريب الرياضى | التنس الأرضى | مناطق الشدة الخمس
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

26

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى الكشف عن تأثير استخدام تمرينات على وفق مناطق الشدة الخمس في تطوير الضربتين الأرضيتين الأمامية والخلفية للاعبي التنس الأرضي. واستخدم البحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين الضابطة والتجريبية. وتمثلت أدوات البحث في ملعب تنس نظامي، قاذف كرات، حبل قطره(1،4) وطوله (11) متر، وكرات تنس، ومضارب تنس، شريط قياس، واستمارة تسجيل. وتكونت عينة البحث من 8 لاعبين من لاعبي التنس الأرضي من فئة المتقدمين من اندية محافظة ميسان وعددهم (3) أندية. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في نتائج الاختبارات البعدية في متغيرات (الضربة الامامية والضربة الخلفية) للمجموعتين التجريبية والضابطة، كما أشارت إلى التنوع في التمرينات على وفق مناطق الشدة الخمسة كان له الأثر البالغ في تطوير القدرات المهارية لعينة البحث، كما أشارت إلى مساهمة مناطق الشدة الخمسة التي تضمنها المنهج التدريبي في تطوير القدرات المهارية لهم. وأوصى البحث بضرورة اعتماد المنهج التدريبي على وفق مناطق الشدة المعد من قبل الباحثان في تطوير القدرات المهارية للاعبي التنس الأرضي، كما أوصي بضرورة التمييز بين التدريب على وفق أنظمة الطاقة والتدريب على وفق مناطق الشدة لتلافي حالات النقص في أعداد اللاعبين. كما أوصي بضرورة اعتماد طريقة التدريب المرحلي (الفتري) منخفض ومرتفع الشدة لتنفيذ التدريب على وفق مناطق الشدة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.