ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تدريبات السرعة على بعض المتغيرات البدنية وعلاقته بفاعلية أداء حركات الرجلين للمبارزات

المصدر: المؤتمر الدولي لعلوم الرياضة والصحة
الناشر: جامعة اسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حسين، سمر مصطفى (مؤلف)
المجلد/العدد: ع4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2015
مكان انعقاد المؤتمر: الإسكندرية
الهيئة المسؤولة: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
الشهر: مارس
الصفحات: 1389 - 1408
رقم MD: 780565
نوع المحتوى: بحوث المؤتمرات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

43

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تحسن سرعة الأداء وفعالية أداء حركات الرجلين وبعض المتغيرات البدنية للمبارزات من خلال استخدام تدريبات السرعة. واستخدم البحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي الذي يعتمد على القياس القبلي والبعدي لمجموعه واحدة نظرًا لملائمته لطبيعة البحث. واشتمل مجتمع البحث على لاعبات منتخب الجامعة للمبارزة للموسم الرياضي 2014/2015 والبالغ عددهم (24) لاعبة وتم استبعاد (12) لاعبة لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم، وتم اختيار العينة الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبات المبارزة المسجلين بمنتخب الجامعة. وتمثلت أدوات البحث في اختبارات بدنية اشتملت على، اختبار خاص بسرعة الأداء (زمن التقدم للأمام لمسافة 14 متر)، واختبار خاص بسرعة الأداء (زمن التقهقر للخلف بمسافة 14 متر لقياس سرعة الأداء للرجلين)، واختبارات مهارية اشتملت على (التقدم للأمام 4م، والتقدم للخلف 4م، والطعن 10 مرات). وقدم البحث برنامج تدريبي مشيرًا إلى خطوات بناء البرنامج، والمراحل التي مر بها حتى يصل إلى صورته النهائية للتطبيق. وتوصل البحث لعدة استنتاجات ومنها، أن البرنامج التدريبي (تدريبات السرعة) أدى إلى تحسن في مستوى الأداء البدني (سرعة الأداء)، والمستوى المهارى (فاعلية أداء حركات الرجلين). وأوصى البحث بنشر مفهوم وأهمية تدريبات السرعة ومراعاة دمج تدريبات السرعة في البرنامج التدريبي لدورها الفعال في تنمية مكونات الحالة التدريبية البدنية والمهارية ورفع مستوى الأداء.كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018