LEADER |
03094nam a22002177a 4500 |
001 |
0160407 |
041 |
|
|
|a ara
|
044 |
|
|
|b مصر
|
100 |
|
|
|9 239558
|a سلامة، محمد عبدالعزيز
|g Salama, Mohamed Abdel Aziz
|e مؤلف
|
245 |
|
|
|a تأثير تدريبات قوة ثبات المركز على حركات القدمين الهجومية والدفاعية في كرة السلة
|
260 |
|
|
|b جامعة اسيوط - كلية التربية الرياضية
|c 2015
|g مارس
|
300 |
|
|
|a 1409 - 1440
|
336 |
|
|
|a بحوث المؤتمرات
|b Conference Proceedings
|
520 |
|
|
|a في حدود نتائج البحث وإجراءاته أستخلص الباحثان: البرنامج المقترح باستخدام تدريبات قوة ثبات المركز أدى إلى تحسن القوة والقدرة العضلية والتوازن. 1-البرنامج المقترح باستخدام تدريبات قوة ثبات المركز أدى إلى تحسن حركات القدمين الهجومية والدفاعية. ٢-أن استخدام برنامج باستخدام تدريبات قوة ثبات المركز كان له تأثيراً كبيراً وواضحاً في تنمية المتغيرات البدنية والمهارية الحركية قيد البحث. ٣-يعتبر البرنامج باستخدام تدريبات قوة ثبات المركز، قد ساعد في ربط المتغير البدني بالمهارى وأدى إلى التحسن بصورة واضحة. 4-وقد كان حجم التأثير للاختبارات البدنية قيد البحث قد حقق قيمة تراوحت ما بين (84% -97%) مما يشير إلى وجود حجم تأثير قوى لتدريبات قوة ثبات المركز المستخدمة على الاختبارات البدنية. 5-وقد كان حجم التأثير للاختبارات المهارية قيد البحث قد حقق قيمة تراوحت ما بين (90% -95%) مما يشير إلى وجود حجم تأثير قوى لتدريبات قوة ثبات المركز المستخدمة على الاختبارات المهارية. 6-نسب التحسن في المتغيرات البدنية كانت أعلى في متغير الاتزان بالقدم (اليمنى -اليسرى) وقوة ثبات المركز. 7-نسب التحسن في المتغيرات المهارية كانت أعلى في متغير القدرة على تغيير الاتجاه، وسرعة حركات القدمين الهجومية.
|
653 |
|
|
|a كرة السلة
|a الأداء الحركي
|a الأداء المهاري
|a اللياقة البدنية
|a القوة العضلية
|a تدريبات قوة ثبات المركز
|
700 |
|
|
|9 305463
|a متولى، إنجى عادل
|q Metwalli, Inji Adel
|e م. مشارك
|
773 |
|
|
|c 005
|d الإسكندرية
|i كلية التربية الرياضية - جامعة أسيوط
|l 004
|m ع4
|o 7253
|s المؤتمر الدولي لعلوم الرياضة والصحة
|v 000
|
856 |
|
|
|u 7253-000-004-005.pdf
|
930 |
|
|
|d y
|p y
|
995 |
|
|
|a EduSearch
|
999 |
|
|
|c 780577
|d 780577
|