تأثير تدريب القدرة SP3 خلال فترة الإعداد للمنافسات على مستوى الانجاز الرقمي لسباحي السرعة الناشئين
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | جلال الدين، شريف علي محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج55, ع101 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| الشهر: | أغسطس |
| الصفحات: | 180 - 192 |
| ISSN: |
1110-3760 |
| رقم MD: | 816454 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
تدريب القدرة | فترة الاعداد للمنافسات | الانجاز الرقمي | Power Training SP3 | Competitive Period | Record Achievement
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
64
| المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن " تأثير تدريب القدرة sp3 خلال فترة الإعداد للمنافسات على مستوي الانجاز الرقمي لسباحي السرعة الناشئين". واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من (15) سباح من المسجلين بالاتحاد المصري للسباحة للموسم التدريبي. وتمثلت أدوات البحث في استخدام جهاز رستامير لقياس الطول، وميزان طبي لقياس الوزن، وساعة إيقاف لقياس الزمن. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج المقترح باستخدام تدريب القدرة(sp3) أظهر خلال فترة الإعداد للمنافسات تحسن مستوي الإنجاز الرقمي في (50م) حرة لصالح القياس البعدي لعينة البحث. كما أكدت على وجود نسب تحسن بين القياس القبلي والقياس البعدي في مستوي الإنجاز الرقمي لمسافة (50م) حرة لصالح القياس البعدي وذلك باستخدام تدريب المستوي الثالث للسرعة (sp3) خلال فترة الإعداد للمنافسات لسباحي السرعة الناشئين. وأوصي البحث بضرورة تطبيق البرنامج المقترح باستخدام تدريب القدرة (sp3) في المراحل العمرية المختلفة للارتقاء بمستوي الإنجاز الرقمي لسباحة الزحف على البطن. وتطبيق البرنامج المقترح باستخدام تدريب القدرة (sp3) في مراحل الموسم المختلفة بالنسب المطلوبة للمرحلة للارتقاء بمستوي القدرة لدي السباحين. وأهمية الاعتماد على المؤشرات الفسيولوجية للسباحين في تصميم وإعداد البرامج التدريبية المناسبة لقدراتهم الفسيولوجية ومواصفات ومتطلبات مراحلهم السنية والتنافسية. كما أوصي بضرورة إجراء أبحاث أكثر عن علاقة تدريب القدرة( sp3) بتحسين الدورانات ونهايات السباقات بشكل أقوي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-3760 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريب القدرة SP3 على المستوى الرقمي للسباحين الناشئين
بواسطة: العفيفي، نيفين أمين منشور: (2014) -
تأثير تناول جرعات التحميل بالكرياتين خلال فترة التهدئة على المستوي الرقمي وحامض اللاكتيك لسباحي السرعة
بواسطة: المغربي، أحمد محمد أحمد منشور: (2013) -
تأثير تدريبات القوة العضلية والقدرة لعضلات منطقة الجذع على فاعلية الأداء المهاري والمستوي الرقمي لسباحي الفراشة ناشئين
بواسطة: زيد، حسن علي أحمد منشور: (2016) -
تأثير برنامج تدريبي أيزوكينتك على بعض المتغيرات البيوميكانيكية والبدنية والمستوى الرقمي لسباحي 100 متر زحف على البطن الناشئين
بواسطة: محمد، صالح محمد صالح منشور: (2016) -
تأثير استخدام تدريبات الكور على مهارتي البدء والدوران والمستوى الرقمي لسباحي الحرة الناشئين
بواسطة: محمد، مصطفى زناتي محبوب منشور: (2019)
