ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تدريب القدرة SP3 خلال فترة الإعداد للمنافسات على مستوى الانجاز الرقمي لسباحي السرعة الناشئين

المصدر: مجلة بحوث التربية الرياضية
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: جلال الدين، شريف علي محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج55, ع101
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: أغسطس
الصفحات: 180 - 192
ISSN: 1110-3760
رقم MD: 816454
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريب القدرة | فترة الاعداد للمنافسات | الانجاز الرقمي | Power Training SP3 | Competitive Period | Record Achievement
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

67

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى الكشف عن " تأثير تدريب القدرة sp3 خلال فترة الإعداد للمنافسات على مستوي الانجاز الرقمي لسباحي السرعة الناشئين". واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من (15) سباح من المسجلين بالاتحاد المصري للسباحة للموسم التدريبي. وتمثلت أدوات البحث في استخدام جهاز رستامير لقياس الطول، وميزان طبي لقياس الوزن، وساعة إيقاف لقياس الزمن. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج المقترح باستخدام تدريب القدرة(sp3) أظهر خلال فترة الإعداد للمنافسات تحسن مستوي الإنجاز الرقمي في (50م) حرة لصالح القياس البعدي لعينة البحث. كما أكدت على وجود نسب تحسن بين القياس القبلي والقياس البعدي في مستوي الإنجاز الرقمي لمسافة (50م) حرة لصالح القياس البعدي وذلك باستخدام تدريب المستوي الثالث للسرعة (sp3) خلال فترة الإعداد للمنافسات لسباحي السرعة الناشئين. وأوصي البحث بضرورة تطبيق البرنامج المقترح باستخدام تدريب القدرة (sp3) في المراحل العمرية المختلفة للارتقاء بمستوي الإنجاز الرقمي لسباحة الزحف على البطن. وتطبيق البرنامج المقترح باستخدام تدريب القدرة (sp3) في مراحل الموسم المختلفة بالنسب المطلوبة للمرحلة للارتقاء بمستوي القدرة لدي السباحين. وأهمية الاعتماد على المؤشرات الفسيولوجية للسباحين في تصميم وإعداد البرامج التدريبية المناسبة لقدراتهم الفسيولوجية ومواصفات ومتطلبات مراحلهم السنية والتنافسية. كما أوصي بضرورة إجراء أبحاث أكثر عن علاقة تدريب القدرة( sp3) بتحسين الدورانات ونهايات السباقات بشكل أقوي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018

ISSN: 1110-3760