ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية استخدام تدريبات البلاتس...>الوصف

فاعلية استخدام تدريبات البلاتس على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري في التعبير الحركي

العنوان المترجم: The Effectiveness of The Use of Pilates Exercises on Some Physical Variables and The Level of Skillful Performance in Motor Expression
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الناصر، فاطمة ناصر أحمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع45, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: نوفمبر
الصفحات: 778 - 802
DOI: 10.21608/JPRR.2017.72408
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 847047
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضى | تدريبات البلاتس | التعبير الحركي | الإعداد البدنى | الإعداد المهارى
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

48

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على فاعلية "استخدام تدريبات البلاتس على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى في التعبير الحركي". وقد استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في: أولاً: الأجهزة والأدوات العلمية: 1-جهاز الرستاميتر لقياس الطول والوزن، 2-جهاز الديناموميتر لقياس القوة العضلية للرجلين، 3-ساعات رقمية، 4-شريط قياس، 5-حبل طوله 24 بوصة". ثانياً "اختبارات القدرات البدنية وبطاقة الملاحظة المقننة: 1-اختبارات القدرات البدنية" وذلك لاستطلاع الرأي حول عناصر اللياقة البدنية الخاصة بالمهارات. 2-بطاقة الملاحظة المقننة لتقييم مستوى أداء الطالبات في المهارات قيد البحث" لتقييم مستوى أداء الطالبات في المهارات المختارة. ثالثاً "تدريبات البيلاتس". وتكونت عينة البحث من 24 طالبة من طالبات الفرقة الثالثة الثانوية بدولة الكويت بمدرسة الرجاء بدولة الكويت العام الجامعي 2015/2016. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على: 1-التدريبات المتبعة التي طبقت على طالبات المجموعة الضابطة أدت إلى تحسن محدود في المتغيرات البدنية قيد البحث حيث تراوحت معدلات التغير ما بين "1.20%: 36.76%"، كما أدت أيضاً إلى تحسن محدود في المتغيرات المهارية قيد البحث حيث تراوحت معدلات التغير ما بين "24.89%: 36.76%". 2-تدريبات البيلاتس التي طبقت على طالبات المجموعة التجريبية أدت إلى تحسن ملحوظ في المتغيرات البدنية قيد البحث حيث تراوحت معدلات التغير ما بين "3.90%: 37.87%". وأوصى البحث باستخدام تدريبات البيلاتس في محاضرات التعبير الحركي لتحسين المتغيرات البدنية والمهارية بما يضمن الاستمرار في الأداء بكفاءة دون ظهور التعب وبالتالي رفع مستوى الأداء". كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.