تأثير استخدام التدريبات البليومترية للرجلين لتنمية القوة المميزة بالسرعة على طول و تردد خطوات مراحل سباق 100 متر عدو
| المصدر: | الرياضة - علوم وفنون |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | برغوث، فوقية السعيد محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج 24, ع 1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2006
|
| الشهر: | يناير |
| الصفحات: | 183 - 216 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 86501 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
40
| المستخلص: |
1-\ البرنامج المقترح باستخدام التدريبات البليومترية للرجلين يوتر إيجابيا على القوة المميزة بالسرعة في الاتجاهين الأفقي (الوثب العريض) والرأسي (الوثب العمودي) \ لدى متسابقي 100 متر عدو (عينة البحث). \ 2- البرنامج المقترح باستخدام التدريبات البليومترية يؤثر إيجابياً على طول وتردد خطوات مراحل سباق 100 متر عدو (مرحلة البدء المتسارع - مرحلة التسارع المستمر - مرحلة السرعة القصوى - مرحلة تحمل السرعة). \ 3-\ البرنامج المقترح باستخدام التدريبات البليومترية يؤثر إيجابياً على المستوى الرقمي لمتسابقي 100 مترو عدو (عينة البحث). \ |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية القوة العضلية للطرف السفلي والمستوى الرقمي لناشئي سباق 100 متر عدو
بواسطة: السيد، جمال إمام منشور: (2023) -
تأثير التدريبات البليومترية على القدرة العضلية للرجلين وزمن الدوران والمستوى الرقمي لسباحة 100 م. زحف على البطن
بواسطة: الحيطاوي، إسلام محمد علي منشور: (2019) -
مقارنة استخدام التدريب بالإثقال والتدريب البليومتري والتدريب المختلط في تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة اليد
بواسطة: مقراني، جمال منشور: (2008) -
استخدام تدريبات البليومترك لتنمية القوة الانفجارية وتحسين المستوى الرقمي لسباحي 50 متر دولفين
بواسطة: عوض، محمد أشرف عبدالستار منشور: (2021) -
اقتراح تمرينات بطريقة التدريب البليومتري لتطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبات المصارعة
بواسطة: رابح، طاهري منشور: (2020)
