| LEADER |
03120nam a22002177a 4500 |
| 001 |
1628498 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b ليبيا
|
| 100 |
|
|
|a ابن زيد، جمال منصور
|e مؤلف
|9 401902
|
| 245 |
|
|
|a برنامج علاج معرفي سلوكي مقترح لخفض مستوى القلق لدى عينة من المراهقات
|
| 260 |
|
|
|b جامعة المرقب - كلية التربية بالخمس
|c 2018
|g يناير
|
| 300 |
|
|
|a 210 - 229
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدفت الدراسة إلى إعداد برنامج علاجي معرفي سلوكي مقترح لخفض مستوى القلق لدى عينة من المراهقات. وتمثلت أداة الدراسة في البرنامج العلاجي المعرفي السلوكي، تم تطبيقه على عينة من المراهقات نزيلات دار الرعاية بمدينة مصراتة، تم انعقاده في الصالة التابعة لدار الرعاية مصراتة. وأكدت الدراسة على أن عدد جلسات البرنامج بلغ (9) جلسات، بواقع جلستين في الأسبوع، وتتراوح المدة الزمنية للجلسة الواحدة خمسون دقيقة يتخللها فترة زمنية قصيرة من الراحة، وجلسة المتابعة بعد شهر من تطبيق البرنامج العلاجي، ومنها الجلسة الأولى التعرف وبناء العلاقة الإرشادية، والجلسة الثانية مفهوم القلق-الأعراض-الآثار السلبية عن القلق، والجلسة الثالثة التدريب على أسلوب الاسترخاء العضلي، والجلسة الرابعة ممارسة التدريب على الاسترخاء، والجلسة الخامسة زيادة الثقة بالنفس، والجلسة السادسة استخدام تكتيك خفض الحساسية التدريجي، والجلسة السابعة مواجهة القلق بصرف الانتباه، والجلسة الثامنة مواجهة القلق باستبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية، والجلسة التاسعة الجلسة الختامية. وأوصت الدراسة بضرورة إعداد برامج توجيهية وإرشادية في مدارس التعليم الأساسي والثانوي لتوعية الطلاب بكيفية التعامل ومواجهة المواقف المقلقة من أجل خلق جيل سليم نفسياً. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
|
| 653 |
|
|
|a علم النفس المعرفي
|a العلاج النفسي
|a مرحلة المراهقة
|a الاضطرابات النفسية
|a الإرشاد النفسي
|
| 700 |
|
|
|9 473737
|a الفورتية، تهاني عمر
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 التربية والتعليم
|6 Education & Educational Research
|c 011
|l 012
|m ع12
|o 1568
|s مجلة التربوي
|t Educational Magazine
|v 000
|x 2011-421X
|
| 856 |
|
|
|u 1568-000-012-011.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 879453
|d 879453
|
