ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







هشاشة العظام

المصدر: الأمن والحياة
الناشر: جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية
المؤلف الرئيسي: السيد، مجدي عبدالحميد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج36, ع416
محكمة: لا
الدولة: السعودية
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 112 - 117
ISSN: 1319-1268
رقم MD: 885317
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
LEADER 02580nam a22002057a 4500
001 1634570
041 |a ara 
044 |b السعودية 
100 |9 476298  |a السيد، مجدي عبدالحميد  |e مؤلف 
245 |a هشاشة العظام 
260 |b جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية  |c 2016  |g ديسمبر 
300 |a 112 - 117 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |e "سلط المقال الضوء على موضوع بعنوان هشاشة العظام. وهو من الأمراض الصامتة فلا يعرف المريض أنه يعاني من هشاشة العظام إلا بعد ظهور أعراض خطيرة والتي منها التعرض لكسور بالعظام بشكل متكرر وآلام شديدة بأسفل الضهر، ويظهر هذا المرض في جميع الأعمار والرجال والنساء ولكن قد ينتشر هذا المرض لدي النساء بسبب الهرمونات الأنثوية التي تتحكم بالدورة الشهرية والتي تعتبر مهمة لمنع حدوث هشاشة في سن مبكر. كما أشار المقال إلى عدة خطوات لتقليل الإصابة من هذا المرض ومنها، التوقف عن التدخين وعدم شرب الكحوليات، وتجنب التمارين التي تشتمل على حركات قوية مفاجئة وتسبب السقوط أو تضع شد زائد على أحد أجزاء الجسم مثل الجلوس والقيام، وتناول فيتامين د الذي يتم الحصول عليه من ضوء الشمس وخصوصا في حالة التقدم في السن. واختتم المقال بأنه في حالة الإصابة بهشاشة العظام لابد من اتخاذ بعض الإجراءات التي تقلل من مخاطر التعرض للسقوط وبالتالي الإصابة بكسور في العظام كاستعمال النظارات في حال ضعف النظر وإزالة العوائق التي تعرقل المشي مثل قطع السجاد وتوفير الإضاءة الكافية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021" 
653 |a أمراض العظام 
773 |4 العلوم الإنسانية ، متعددة التخصصات  |6 Humanities, Multidisciplinary  |c 010  |f Al-Amn wa al-ḥaiat̋  |l 416  |m مج36, ع416  |o 0881  |s الأمن والحياة  |t Security and life  |v 036  |x 1319-1268 
856 |u 0881-036-416-010.pdf 
930 |d n  |p n  |q n 
995 |a HumanIndex 
999 |c 885317  |d 885317 

عناصر مشابهة