المصدر: | الأمن والحياة |
---|---|
الناشر: | جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية |
المؤلف الرئيسي: | عبدالرزاق، نبيل كامل (مؤلف) |
المجلد/العدد: | مج36, ع423 |
محكمة: | لا |
الدولة: |
السعودية |
التاريخ الميلادي: |
2017
|
الشهر: | يوليو |
الصفحات: | 118 - 123 |
ISSN: |
1319-1268 |
رقم MD: | 885714 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | HumanIndex |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
المستخلص: |
سلط المقال الضوء على سؤال "ما هو مرض هشاشة العظام القاتل الصامت"، فمرض هشاشة العظام هو أحد الأمراض التي تصيب الإنسان وقد لا يكن على دراية بأنه مصاب به، وهو اضطراب يحدث في العظام، يسبب حالة من الضعف فيها، فتصبح أكثر عرضة للإصابة بالكسور فقط لمجرد قيام الشخص بأي حركة فيها إجهاد وذلك بسبب حدوث فراغات بين تلك الخلايا العظمية، وينتشر المرض في الغالب في الأوراك، والمرفق، والعمود الفقري، بالأخص عند النساء اللاتي يبلغن الخمسين من عمرهن فما فوق. وأشار المقال إلى أن خطوات التقليل أو الوقاية من الإصابة بهذا المرض فلا بد من استشارة الطبيب فيما يتعلق بهشاشة العظام ومناقشة كل دواعي القلق حول هذا الموضوع معه، وكذلك التوقف عن التدخين، وعدم شرب المسكرات أو الكحول. وأشار المقال إلى أن للتقليل من خطر تعرض العظام للكسور يجب التقليل من احتمال السقوط، وتناول العلاج الطبي، المتمثل في بيسفسفونات، والكالسيوم، وكالسيتونين، والفلورايد. وفي الختام، ينصح بتناول المصادر الغذائية التي تحتوي على معدن الكالسيوم، وعلى فيتامين د، والمداومة على التمارين الرياضية، والابتعاد كلياً عن تناول الكحوليات، والتدخين أيضاً، وممارسة الرياضة، اتباع نظام غذائي صحي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021 |
---|---|
ISSN: |
1319-1268 |