الضغوط النفسية : آثارها وأساليب مواجهتها
| العنوان المترجم: |
Psychological stress: its effects and methods of coping |
|---|---|
| المصدر: | مجلة العلوم الإنسانية |
| الناشر: | جامعة المرقب - كلية الآداب بالخمس |
| المؤلف الرئيسي: | فلاح، عائشة علي اخليف (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | اقنيبر، هيفاء مصطفى (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع17 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
ليبيا |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 410 - 446 |
| رقم MD: | 941668 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
724
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على الضغوط النفسية آثارها وأساليب مواجهتها. واعتمد البحث على المنهج الوصفي لتحقيق هدفه. وتضمن البحث، مفهوم ضغوط الحياة (الضغوط النفسية)، وأنواع الضغوط حيث الضغوط الأسرية والاجتماعية والصحية والمهنية والدراسية والعاطفية والاقتصادية، وأعراض هذه الضغوط الجسدية والانفعالية والفكرية أو الذهنية والأعراض الخاصة بالعلاقات الشخصية والنفسية والسلوكية. كما تطرق البحث إلى الكشف عن أسباب الضغوط من حيث، المسببات الخارجية والداخلية، والتعرف على الآثار الناجمة عن الضغوط النفسية على الجسم والأداء المهني للفرد والصحة النفسية للفرد، والإشارة إلى بعض أساليب مواجهة الضغوط النفسية والتي منها، الأساليب البدنية (النفسجسمية)، والأساليب المعرفية، والأساليب الوجودية والروحية. وخلص البحث بالقول بأن ما تم توضيحه وتقديمه لمفهوم الضغوط النفسية وأعراضها وأسبابها وآثارها وبعض الأساليب التي تقلل أو تخفض من مستوى ضغوط الحياة، وكذلك لمواجهة مواقف القلق والاضطراب النفسي، فيمكن أن نصل إلى أهم الوسائل العلاجية لمواجهة الضغط النفسي في المواقف الصعبة مثل، التبسم، والابتعاد عن الأشخاص المثيرين للمشاكل، والابتعاد عن المواقف المشحونة بالانفعالات، والتريث والهدوء عند الغضب وإذا حدثت مشكلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 |
|---|
عناصر مشابهة
-
الضغوط النفسية وأساليب مواجهتها
بواسطة: عبدالقادر، أبو بكر ساسي منشور: (2013) -
الضغوط النفسية واستراتيجيات مواجهتها لدى أبناء الأسرى الفلسطينيين: دراسة حالة على محافظة جنين
بواسطة: أبو بكر، إياد فايز منشور: (2018) -
برنامج إرشاد جماعي مقترح لتخفيف أعراض اضطراب ما بعد الصدمة لدى الطلاب الجامعيين
بواسطة: ابن يزيد، جمال منصور منشور: (2018) -
تصور مقترح لبرنامج علاجي قائم على التعديل المعرفي السلوكي للتخفيف من العجز المتعلم الناجم عن الضغوط النفسية في العمل
بواسطة: يوسفي، حدة منشور: (2016) -
الضغوط النفسية وأساليب مواجهتها لدى المراهقين مكفوفي البصر والحاجات الإرشادية لرعايتهم
بواسطة: الشورى، فؤاد حامد الموافي منشور: (2014)
