| LEADER |
03133nam a22002297a 4500 |
| 001 |
1687799 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b ليبيا
|
| 100 |
|
|
|9 405727
|a فلاح، عائشة علي اخليف
|e مؤلف
|
| 242 |
|
|
|a Psychological stress: its effects and methods of coping
|
| 245 |
|
|
|a الضغوط النفسية : آثارها وأساليب مواجهتها
|
| 260 |
|
|
|b جامعة المرقب - كلية الآداب بالخمس
|c 2018
|g سبتمبر
|
| 300 |
|
|
|a 410 - 446
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى التعرف على الضغوط النفسية آثارها وأساليب مواجهتها. واعتمد البحث على المنهج الوصفي لتحقيق هدفه. وتضمن البحث، مفهوم ضغوط الحياة (الضغوط النفسية)، وأنواع الضغوط حيث الضغوط الأسرية والاجتماعية والصحية والمهنية والدراسية والعاطفية والاقتصادية، وأعراض هذه الضغوط الجسدية والانفعالية والفكرية أو الذهنية والأعراض الخاصة بالعلاقات الشخصية والنفسية والسلوكية. كما تطرق البحث إلى الكشف عن أسباب الضغوط من حيث، المسببات الخارجية والداخلية، والتعرف على الآثار الناجمة عن الضغوط النفسية على الجسم والأداء المهني للفرد والصحة النفسية للفرد، والإشارة إلى بعض أساليب مواجهة الضغوط النفسية والتي منها، الأساليب البدنية (النفسجسمية)، والأساليب المعرفية، والأساليب الوجودية والروحية. وخلص البحث بالقول بأن ما تم توضيحه وتقديمه لمفهوم الضغوط النفسية وأعراضها وأسبابها وآثارها وبعض الأساليب التي تقلل أو تخفض من مستوى ضغوط الحياة، وكذلك لمواجهة مواقف القلق والاضطراب النفسي، فيمكن أن نصل إلى أهم الوسائل العلاجية لمواجهة الضغط النفسي في المواقف الصعبة مثل، التبسم، والابتعاد عن الأشخاص المثيرين للمشاكل، والابتعاد عن المواقف المشحونة بالانفعالات، والتريث والهدوء عند الغضب وإذا حدثت مشكلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
|
| 653 |
|
|
|a الصحة النفسية
|a الضغوط النفسية
|a علم النفس العلاجي
|a العلاج النفسي
|
| 773 |
|
|
|4 العلوم الإنسانية ، متعددة التخصصات
|6 Humanities, Multidisciplinary
|c 013
|l 017
|m ع17
|o 1583
|s مجلة العلوم الإنسانية
|t Journal of Humanities
|v 000
|
| 700 |
|
|
|9 405226
|a اقنيبر، هيفاء مصطفى
|e م. مشارك
|
| 856 |
|
|
|u 1583-000-017-013.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a HumanIndex
|
| 999 |
|
|
|c 941668
|d 941668
|
