| LEADER |
04027nam a22003257a 4500 |
| 001 |
1503755 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 100 |
|
|
|9 526287
|a البستنجي، ولاء عبدالله
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a فاعلية برنامج إرشادي في تنمية اليقظة العقلية وخفض أعراض وتيرة النوم - اليقظة اليومي لدى مستخدمي لأجهزة الذكية من طلبة الجامعة
|
| 246 |
|
|
|a Effectiveness of a Counseling Program in the Development of Mindfulness and Reduction of Symptoms of Sleep Frequency - Daily Vigilance Among Users of Smart Devices of University Students
|
| 260 |
|
|
|a مؤتة
|c 2018
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 210
|
| 336 |
|
|
|a رسائل جامعية
|
| 502 |
|
|
|b رسالة دكتوراه
|c جامعة مؤتة
|f عمادة الدراسات العليا
|g الاردن
|o 4539
|
| 520 |
|
|
|a هدفت الدراسة للتعرف إلى فاعلية برنامج إرشادي في تنمية اليقظة العقلية وخفض أعراض وتيرة النوم - اليقظة اليومي لدى مستخدمي الأجهزة الذكية من طلبة الجامعة، تكونت عينة الدراسة من (40) طالبا وطالبة من طلبة كليتي الهندسة وإدارة الأعمال في جامعة مؤتة، توزعوا عشوائيا مناصفة إلى مجموعتين (تجريبية وضابطة)، تم تطوير مقياسي: مقياس اليقظة العقلية ومقياس أعراض وتيرة النوم - اليقظة اليومي، حيث تم التحقق من صدقها وثباتها، كما تم بناء برنامج إرشادي تكون من (16) جلسة إرشادية وبواقع ثلاث جلسات أسبوعيا، تم تطبيقه على أفراد المجموعة التجريبية. أشارت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في تنمية اليقظة العقلية وخفض أعراض وتيرة النوم -اليقظة اليومي لدى مستخدمي الأجهزة الذكية بين المجموعة الضابطة والتجريبية، تعزى لتطبيق البرنامج ولصالح أفراد المجموعة التجريبية في القياس البعدي، كما أشارت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية تعزى إلى متغيري الجنس والكلية بين المجموعتين ولصالح الإناث من كلية الهندسة في المجموعة التجريبية. كما توصلت الدراسة إلى احتفاظ أعضاء المجموعة التجريبية بأثر البرنامج بعد شهر من تطبيقه، وخلصت الدراسة إلى مجموعة توصيات، أهمها: إجراء بحوث ودراسات لاحقة في مجال اليقظة العقلية، ووتيرة النوم -اليقظة اليومي، وتوعية طلبة الجامعات بالطرق الصحيحة في استخدام الأجهزة الذكية، واعتماد برنامج الدراسة.
|
| 653 |
|
|
|a البرامج الإرشادية
|a تنمية اليقظة العقلية
|a طلاب الجامعات
|a مستخدمي الأجهزة الذكية
|a وتيرة النوم
|
| 700 |
|
|
|a السفاسفة، محمد إبراهيم محمد
|g Al-Safasfh, Mohammed Ibrahim Mohammad
|e مشرف
|9 120054
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-4539-T.pdf
|y صفحة العنوان
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-4539-A.pdf
|y المستخلص
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-4539-C.pdf
|y قائمة المحتويات
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-4539-F.pdf
|y 24 صفحة الأولى
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-4539-1.pdf
|y 1 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-4539-2.pdf
|y 2 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-4539-3.pdf
|y 3 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-4539-O.pdf
|y الخاتمة
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-4539-R.pdf
|y المصادر والمراجع
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-4539-S.pdf
|y الملاحق
|
| 930 |
|
|
|d y
|
| 995 |
|
|
|a Dissertations
|
| 999 |
|
|
|c 975385
|d 975385
|
