تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم باستخدام أداة التعمق T. R. X على القوة المتوازنة لبعض عضلات الجذع والطرف السفلي والقدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء بعض المهارات الهجومية لناشئ كرة القدم
| العنوان المترجم: |
The Effect of Total Body Resistance Exercises Using the TRX Suspension Training on The Balanced Strength of Some Core and Lower Limb Muscles, Specific Physical Abilities, and The Level of Performance of Some Offensive Skills of Young Footballers |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | عبدالحميد، عصام طلعت (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | عدد خاص |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الصفحات: | 1459 - 1497 |
| DOI: |
10.21608/JPRR.2020.151074 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1085874 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
84
| المستخلص: |
هدف البحث على تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم باستخدام أداة التعلق (T.R.x) على القوة المتوازنة ومعرفة تأثيره على بعض عضلات الجذع والطرف السفلي والقدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء بعض المهارات الهجومية لناشئ كرة القدم. واعتمد البحث على المنهج التجريبي وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي المقترح، وتكونت العينة من (28) ناشئ من ناشئي نادي المنيا الرياضي مواليد (2003) للموسم الرياضي (2019-2020). وأوضحت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم بأداة التعلق (T.R. x) له تأثير إيجابي على تنمية القوة المتوازنة لبعض عضلات الجذع والطرف السفلي لأفراد عينة البحث، وأن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم بأداة له تأثير إيجابي على تنمية القدرات البدنية الخاصة لأفراد عينة البحث، وأوصى البحث بأن تشمل برامج تدريب القوة على تدريبات المقاومة الكلية للجسم بأداة التعلق T.R. x))، واستخدام تدريبات المقاومة الكلية باستخدام أداة التعلق T.R. x)) لتحسين التوازن العضلي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم بإستخدام أداة التعلق TRX على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري على جهاز المتوازيين
بواسطة: عكاشة، محمود عبدالعال منشور: (2021) -
تأثير تدريبات البلايومترك في تطوير القدرات الانفجارية لعضلات الرجلين وبعض المهارات الهجومية بكرة القدم
بواسطة: عبدالله، يونس حسين منشور: (2023) -
برنامج تدريبي مقترح باستخدام التنبيه الكهربي لعضلات الطرف السفلى وتأثيره على بعض الأداءات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم
بواسطة: عبدالحميد، عصام طلعت منشور: (2018) -
تأثير دمج التدريبات المهارية بالمقاومة على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهارى المركب لناشئ كرة القدم
بواسطة: البساطى، أمر الله أحمد منشور: (2018) -
تأثير تدريبات المقاومة لتنمية القوة الإنفجارية لعضلات الطرف السفلي على كثافة معدن العظام ومستوى الانجاز الرقمي في الوثب الثلاثي
بواسطة: شبانة، سحر رشدي محمود منشور: (2007)
