| LEADER |
03848nam a22002297a 4500 |
| 001 |
1827687 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/jprr.2018.192597
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a الشبيني، سحر حسين محمد
|q Alshebini, Sahar Hussein Mohammed
|e مؤلف
|9 573866
|
| 242 |
|
|
|a A Sequential Relaxation Program and Its Effect on The Level of Tactical Performance of Junior Tennis Players
|
| 245 |
|
|
|a برنامج استرخاء تعاقبي وتأثيره في مستوى الأداء الخططي لدي ناشئي التنس
|
| 260 |
|
|
|b جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|c 2018
|g نوفمبر
|
| 300 |
|
|
|a 1030 - 1062
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى وضع برنامج استرخاء تعاقبي وتأثيره في مستوى الأداء الخططى لدى ناشئي التنس. استعرض البحث إطارًا مفاهيميًا نظريًا تضمن مفهوم الاسترخاء التعاقبي، والأداء الخططى. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الرستاميتر، وميزان طبي، ديناموميتر، ديناموميتر إلكتروني، ساعة إيقاف، صندوق مدرج، لوحة من الخشب، علامات أرضية، (12) قمع، مضارب تنس، (40) كرة تنس، قياسات النمو الأساسية المتضمنة الطول والوزن، القياسات البدنية المتضمنة القوة والمرونة والتوافق، مقياس القدرة على الاسترخاء، الاختبارات الخطية المتمثل في اختبار الاتحاد الدولي للتنس لتحديد مستوى اللاعبين، الاختبارات البدنية (قوة القبضة لقوة القبضة المميزة، دفع الكرة الطبية لأبعد مسافة من الوقوف بالذراع المميزة، قوة عضلات الرجلين، قوة عضلات الظهر، الرقود ثني الجذع أمامًا، رفع الكتفين، ثني الجذع أمامًا أسفل من الوقوف، رمي واستقبال الكرات)، استمارة تسجيل نتائج متغيرات البحث القبلية والبعدية، البرنامج المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (10) لاعبين من لاعبي التنس بنادي طنطا الرياضي وأعمارهم تحت (16) سنة. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى معنوية (0.05) بين القياسين القبلي والبعدي لدى مجموعة في متغير القدرة على الاسترخاء ولصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة وضع تمارين الاسترخاء في البرامج الخططية للاعبين في التنس، والاهتمام ببرنامج الاسترخاء للاعبي المستويات المختلفة في رياضة التنس لتحسين النتائج والارتفاع بمستوى اللاعبين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a البرنامج التدريبي
|a الاسترخاء التعاقبي
|a الأداء الخططي
|a لاعبى التنس الناشئين
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 034
|f Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyaẗ
|l 004
|m ع47, ج4
|o 0227
|s مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
|t Assiut Journal for Science and Arts of Physical Education
|v 047
|x 2682-3950
|
| 856 |
|
|
|u 0227-047-004-034.pdf
|n https://jprr.journals.ekb.eg/article_192597.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1087122
|d 1087122
|
