| LEADER |
03737nam a22002537a 4500 |
| 001 |
1861396 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/JSBSH.2021.52506.1416
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 244257
|a أبو العلا، ياسر سعيد شافعي
|e مؤلف
|g Abu Ela, Yasser Saed Shafi
|
| 242 |
|
|
|a The Effect of A Proposed Training Program on Both Lower Abdominal Muscles Strength and Pelvic and Thigh Joint Flexibility for Football Players
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي مقترح على كل من قوة عضلات البطن السفلي ومرونة مفصل الحوض والفخذ للاعبي كرة القدم
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2020
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 18
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى الكشف عن تأثير برنامج تدريبي مقترح على كل من قوة عضلات البطن السفلي ومرونة مفصل الحوض والفخذ للاعبي كرة القدم. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في جهاز قياس ضغط الدم، وكرة طبية أو السويسرية، وقرص التوازن، ومقعد قابل للتعديل، وجهاز الكنيسيز، والجينوميتر، واختبار قوة المنطقة المركزية المثبتة للجسم، واختبار قياس قوة المنطقة المركزية المثبتة للجسم باستخدام جهاز ضغط الدم، واختبار مرونة مفصل الحوض والفخذ، واختبار انثناء مفصل الفخذ، واختبار امتداد مفصل الفخذ، واختبار تقريب مفصل الفخذ، واختبار تبعيد مفصل الفخذ، واختبار دوران مفصل الفخذ للخارج والداخل، وبرنامج تدريبي للوقاية من إصابات عضلات البطن السفلي، تم تطبيقهم على عينة مكونة من (20) لاعب من لاعبي كرة القدم الذكور للمرحلة السنية (20) سنة لنادي أنبي الرياضي، والمشاركين في بطولة الجمهورية موسم (2018-2019م). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى معنوية (0.05) بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى قوة المنطقة المركزية المثبتة للجسم. وأوصى البحث باستخدام تدريبات قوة المنقطة المركزية المثبتة للجسم خلال فترتي القوة والقدرة من فترات الإعداد البدني لدى لاعبي كرة القدم. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a البرامج التدريبية
|a القوة العضلية
|a لاعبو كرة القدم
|a الطب الرياضي
|
| 700 |
|
|
|9 130180
|a الشورى، عزة فؤاد
|e م. مشارك
|g El-Shory, Aza Fouad
|
| 700 |
|
|
|9 601278
|a شاهين، محمد مبروك
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 017
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 995
|m ع90, ج
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 090
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_154530.html
|u 0495-090-995-017.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1119192
|d 1119192
|
