أثر التدريب البالستي والمقاومات بإسلوب القوة المميزة بالسرعة على بعض المتغيرات البدنية والبيوميكانيكية لمرحلة البدء في السباحة
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Ballistic and Speed- Strength Training on Some Physical and Biomechanical Variables During Start Phase in Swimming |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | حمد، وجدان صالح (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | أبو الطيب، محمد حسن (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| موقع: | عمان |
| الصفحات: | 1 - 71 |
| رقم MD: | 1126114 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | الجامعة الاردنية |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | الاردن |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
123
| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة للتعرف إلى الفروق بين أثر التدريب البالستي والمقاومات بأسلوب القوة المميزة بالسرعة على بعض المتغيرات البدنية والبيوميكانيكية لمرحلة البدء في سباحة الزحف على البطن، حيت تكونت عينة الدراسة من (6) طلاب، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين؛ المجموعة التجريبية الأولى (3) طلاب خضعوا للتدريب البالستي، والمجموعة التجريبية الثانية (3) طلاب خضعت لتدريب القوة المميزة بالسرعة، تم إجراء الاختبارات البدنية التالية (القوة الانفجارية لعضلات الرجلين (اختبار الوثب العمودي من الثبات، واختبار الوثب الطويل من الثبات)، والقوة القصوى لعضلات الرجلين، والقوة القصوى لعضلات الصدر (1RM)، وتم قياس المتغيرات البيوميكانيكية التالية (السرعة العمودية، الأفقية والمحصلة لمركز الثقل أثناء البدء بالسباحة، وزمن 15 متر بعد البدء، وكمية الدفع) باستخدام برنامج التحليل الحركي (Dartfish)، ومنصة قياس القوى (Force Plate Form)، وأشارت نتائج الدراسة إلى وجود أفضلية للتدريبات البالستية في الوثب العمودي والأفقي، وبعض المتغيرات الكينماتيكية أثناء البدء بالسباحة، وأوصت الباحثة باستخدام التدريب البالستي لتحسين البدء في السباحة لدى طلاب كلية التربية الرياضية. |
|---|
عناصر مشابهة
-
أثر التدريب البالستي والمقاومات بأسلوب القوة المميزة بالسرعة على بعض المتغيرات البدنية والبيوميكانيكية لمرحلة البدء في السباحة
بواسطة: حمد، وجدان منشور: (2017) -
تأثير التدريب المتزامن "مقاومات + تحمل هوائي" على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لناشئي سباحة 800 م.
بواسطة: الحبشي، أحمد السيد منشور: (2022) -
أثر برنامج تدريبي باستخدام تدريبات قوة وثبات الجذع على بعض المتغيرات البدنية والمهارية وزمن أداء سباحة 50 متر صدر
بواسطة: عباس، عباس السيد منشور: (2020) -
دراسة مقارنة لأثر إختلاف سرعة الإنخفاض بالحجم التدريبي على بعض المتغيرات الوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي السرعة خلال مرحلة التهدئة
بواسطة: المغربي، أحمد محمد أحمد منشور: (2016) -
فعالية تدريبات السرعة بأحجام مختلفة خلال مرحلة التهدئة على بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي للناشئين في السباحة
بواسطة: حسين، حسام الدين فاروق منشور: (2016)
