| LEADER |
03728nam a2200337 4500 |
| 001 |
1527404 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 100 |
|
|
|9 604740
|a حمد، وجدان صالح
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a أثر التدريب البالستي والمقاومات بإسلوب القوة المميزة بالسرعة على بعض المتغيرات البدنية والبيوميكانيكية لمرحلة البدء في السباحة
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of Ballistic and Speed- Strength Training on Some Physical and Biomechanical Variables During Start Phase in Swimming
|
| 260 |
|
|
|a عمان
|c 2016
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 71
|
| 336 |
|
|
|a رسائل جامعية
|
| 502 |
|
|
|b رسالة ماجستير
|c الجامعة الاردنية
|f كلية الدراسات العليا
|g الاردن
|o 13494
|
| 520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة للتعرف إلى الفروق بين أثر التدريب البالستي والمقاومات بأسلوب القوة المميزة بالسرعة على بعض المتغيرات البدنية والبيوميكانيكية لمرحلة البدء في سباحة الزحف على البطن، حيت تكونت عينة الدراسة من (6) طلاب، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين؛ المجموعة التجريبية الأولى (3) طلاب خضعوا للتدريب البالستي، والمجموعة التجريبية الثانية (3) طلاب خضعت لتدريب القوة المميزة بالسرعة، تم إجراء الاختبارات البدنية التالية (القوة الانفجارية لعضلات الرجلين (اختبار الوثب العمودي من الثبات، واختبار الوثب الطويل من الثبات)، والقوة القصوى لعضلات الرجلين، والقوة القصوى لعضلات الصدر (1RM)، وتم قياس المتغيرات البيوميكانيكية التالية (السرعة العمودية، الأفقية والمحصلة لمركز الثقل أثناء البدء بالسباحة، وزمن 15 متر بعد البدء، وكمية الدفع) باستخدام برنامج التحليل الحركي (Dartfish)، ومنصة قياس القوى (Force Plate Form)، وأشارت نتائج الدراسة إلى وجود أفضلية للتدريبات البالستية في الوثب العمودي والأفقي، وبعض المتغيرات الكينماتيكية أثناء البدء بالسباحة، وأوصت الباحثة باستخدام التدريب البالستي لتحسين البدء في السباحة لدى طلاب كلية التربية الرياضية.
|
| 653 |
|
|
|a التربية الرياضية
|a التدريب البالستي
|a القدرة البدنية
|a المتغيرات البدنية
|a الرياضة المائية
|a المتغيرات البيوميكانيكية
|
| 700 |
|
|
|a أبو الطيب، محمد حسن
|g Abu Al-Taieb, Mohammad Hassan
|e مشرف
|9 59222
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-T.pdf
|y صفحة العنوان
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-A.pdf
|y المستخلص
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-C.pdf
|y قائمة المحتويات
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-F.pdf
|y 24 صفحة الأولى
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-1.pdf
|y 1 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-2.pdf
|y 2 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-3.pdf
|y 3 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-4.pdf
|y 4 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-5.pdf
|y 5 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-R.pdf
|y المصادر والمراجع
|
| 856 |
|
|
|u 9802-001-008-13494-S.pdf
|y الملاحق
|
| 930 |
|
|
|d y
|
| 995 |
|
|
|a Dissertations
|
| 999 |
|
|
|c 1126114
|d 1126114
|
